Antrenati-va si protejati-va creierul
Nicolas Franck
Pret:
19
99
LeiMai multe detalii »
Modul de viata ne influenteaza performantele creierului? Zeci de studii de specialitate citate in aceasta carte o demonstreaza: impletirea activitatilor intelectuale, fizice si sociale este cea mai buna arma impotriva uzurii cerebrale normale. Nu suntem lipsiti de resurse in fata inaintarii in varsta si a bolilor. Da: memoria, atentia, functiile executive, emotiile, performantele cognitive pot fi imbunatatite prin alimentatie, sport, muzica si cultivarea relatiilor sociale. Muzica amelioreaza judecata, ne face mai altruisti si diminueaza durerea. Unele activitati individuale, precum lectura sau cautarea activa de informatii pe internet pot fi foarte stimulante. Iar o alimentatie echilibrata, bogata in vitamina E, care are o importanta actiune antioxidanta, este indispensabila. Nu uitati: si creierul are nevoie sa fie antrenat!
Mai multe detalii »
Cărți Psihologie si consiliere
19.25lei
20.68lei
14.99lei
12.99lei
16.99lei
22.95lei
29.99lei
Vezi toate cărțile Psihologie si consiliere
Cărți Psihologie practica
34.90lei
39.90lei
39.90lei
34.00lei
34.00lei
74.00lei
18.68lei
51.92lei
172.40lei
34.90lei
174.00lei
54.90lei
40.00lei
27.20lei
99.75lei
89.00lei
35.00lei
50.00lei
49.00lei
49.90lei
63.99lei
34.00lei
49.00lei
Vezi toate cărțile Psihologie practica
Cărți Practic
38.00lei
38.00lei
11.99lei
31.99lei
34.99lei
14.99lei
69.00lei
10.99lei
36.99lei
14.99lei
13.99lei
74.99lei
8.99lei
8.99lei
26.60lei
10.99lei
16.00lei
26.99lei
25.00lei
23.00lei
Vezi toate cărțile Practic
Cele mai vândute cărți
52.25lei
0.00lei
28.45lei
38.49lei
189.00lei
39.92lei
11.90lei
14.70lei
58.00lei
33.16lei
48.48lei
29.28lei
0.00lei
44.95lei
28.00lei
49.95lei
38.38lei
39.90lei
49.95lei
29.28lei
Prima pagina