Cum sa te psihanalizezi singur

Dintotdeauna oamenii au incercat sa-si descifreze profunzimile sufletului. In Antichitate, doar cativa filosofi au simtit cat este de grea o asemenea sarcina. Multumita lui Sigmund Freud, la sfarsitul secolului al XIX-lea, au putut fi explicate unele mistere ale personalitatii. Freud a facut principalele descoperiri despre psihism studiindu-se pe sine insusi. Visele, ticurile nervoase, lapsusurile proprii i-au fost primele subiecte de analiza. Prin urmare, autoanaliza este posibila, numai ca trebuie sa respectam anumite conditii si sa nu ne confruntam cu o veritabila boala psihica, situatie in care este nevoie de interventia unui analist. Cu alte cuvinte, autoanaliza poate fi de folos oricui, cu exceptia persoanelor care sufera de o maladie mintala grava.Cuprins:IntroducereCum sa devii propriul psihanalist Ce este un psihanalist? Uitarea nu rezolva nimic Dezavantajele vietii moderne Obiectii Semnificatia, utilitatea si riscurile autoanalizei Un autointerogatoriu Conceptul de normalitate: psihotic, psihopatic si debil Ce este spiritul uman? Misterele vietii psihice Lapsusurile Doctorul Jekyll si domnul Hyde Cei ce renunta Nostalgicii Visatorii Sinucigasii Bunul-simt FrustrarileUn cod de descifrare a sufletului Ce este visul? Autoanaliza prin interpretarea viselor Cum apar visele? Metoda de interpretare Rezistenta Visele simbolice Cenzura onirica Condensarea onirica Deplasarea (indepartarea) onirica Transpunerea viselor in imagini Sfaturi pentru interpretarea viselorSuntem nevrotici cu totii? Cum se manifesta nevroza? Cazurile cele mai grave de nevroza Personalitatea nevroticului Tipuri de nevroza Neurastenia Nevroza de angoasa Nevroza monosimptomatica Isteria Ipohondria Cum sa ne purtam cu nevroticii Avantajele nevrozei Autocompasiunea Rezistentele Responsabilitatea familiei Mediul Cazul mamelor closca Cum sa ne aparam de parinti?Cu nervii in pioneze Astenia nervoasa Frica de viitor Bolile psihosomatice Migrena Voma si greata Tulburarile intestinale Tulburarile cardiace, complexele de culpabilitate si autopedepsirea Durerile de spate si complexele erotice Balbaiala Depresia nervoasa Durerea pierderii unei fiinte dragi Cum sa prevenim depresia nervoasaComplexele de inferioritate si cauzele lor Defectele personalitatii Hipersensibilitatea Furia Nemultumirea Scepticismul Egoismul Intoleranta Valoarea introspectiei Alte modalitati de recastigare a echilibrului Complexul de inferioritate ? o suferinta stanjenitoare Avantajele complexului de inferioritate Cum sa depasim complexul de inferioritate Disciplina SupracompensarileCasatoria si sexualitatea Primele manifestari sexuale ale copilului Viata sexuala si fericirea Educatia sexuala Homosexualitatea Homosexualitatea latenta Homosexualitatea manifesta Impotenta Frigiditatea Inhibitiile Sexualitatea in cadrul mariajului Casatoria nevropatului Incompatibilitatea sexuala Cuplurile condamnate Ce e de facut? Plictiseala Banuielile Lamentatiile Izolarea Pudoarea Neglijenta si lipsa de educatie Tacerea Critica LeneaTeama Ce este angoasa? Originile angoasei Controlul asupra fricii Fobiile Superstitia Ura, progenitura fricii Singuratatea Sfaturi pentru a scapa de singuratate De ce sa ne facem probleme? Dreptul la nefericire Dorinta de ispasire Alcoolismul si drogurile Fuga de realitateCum sa traim mai bine Pesimismul si optimismul Cum sa ramanem tineri Importanta muncii Echilibrul in viata Importanta sanatatii Dragostea, prietenia Ultimele sfaturi, in loc de concluzie