Cum sa te aperi de stres
Mai multe detalii
»
Avem impresia ca stim totul despre stres. Si totusi, prin multitudinea formelor sub care se infatiseaza in viata contemporana - suferinta psihologica, maladii psihosomatice, absenteism, scadere a randamentului la locul de munca -, stresul este una dintre cele mai grave probleme de sanatate ale lumii moderne. Solutiile se afla la indemana fiecaruia dintre noi. Pentru ca munca sa nu ne duca la depresie sau epuizare, atat indivizii, cat si intreprinderile pot dezvolta strategii eficiente. Iar astfel, stresul va deveni aliatul de care noi toti avem nevoie.Patrick Legeron este psihiatru si conduce un cabinet de consiliere pentru intreprinderi in probleme de stres. De acelasi autor, la editura Trei a mai aparut Cum sa ne eliberam de frica de ceilalti? Tracul, timiditatea, inhibitiile, fobia sociala (in colaborare cu Cristophe Andre).
Mai multe detalii
»
Cărți Psihologie practica
Vezi toate cărțile Psihologie practica
Cărți Practic
Vezi toate cărțile Practic
Cărți Dezvoltare personala
Vezi toate cărțile Dezvoltare personala
Cele mai vândute cărți
Prima pagina