Terapia cognitiv-comportamentală pe înțelesul tuturor
Seth J. Gillihan
Pret:
47
99
LeiMai multe detalii »
Zece strategii simple de a gestiona anxietatea, depresia, grijile și alte probleme des întâlnite de sănătate mintală Terapia cognitiv-comportamentală este o formă dovedit eficientă de psihoterapie care reprezintă adesea prima linie de tratament recomandată pentru gestionarea depresiei, a anxietății, a grijilor și a altor probleme comune. Terapia cognitiv-comportamentală pe înțelesul tuturor ne oferă o abordare simplificată pentru a învăța pașii de bază ai acestui tip de terapie și a-i aplica în viață. Scrisă de psihologul licențiat și autorul de bestselleruri Seth Gillihan, Terapia cognitiv-comportamentală pe înțelesul tuturor înlocuiește paginile de manual și limbajul de specialitate cu strategii de terapie cognitiv-comportamentală rapide și extrem de accesibile, care pot fi folosite de fiecare dată când este nevoie de ele. Pentru cei interesați de beneficiile dovedite ale TCC, Terapia cognitiv-comportamentală pe înțelesul tuturor este o resursă vitală care va promova dezvoltarea personală în timp ce vă ajută să depășiți provocările și să vă ameliorați starea de bine.
Mai multe detalii »
Carți de acelaș autor: Seth J. Gillihan
39.99lei
Cărți Ghiduri practice
29.93lei
59.00lei
19.17lei
102.96lei
35.00lei
39.92lei
30.00lei
65.00lei
29.90lei
25.99lei
30.99lei
24.99lei
46.99lei
10.99lei
8.99lei
Vezi toate cărțile Ghiduri practice
Cărți Psihologie practica
34.90lei
39.90lei
39.90lei
34.00lei
34.00lei
74.00lei
18.68lei
51.92lei
172.40lei
34.90lei
174.00lei
54.90lei
40.00lei
27.20lei
99.75lei
89.00lei
35.00lei
50.00lei
49.00lei
49.90lei
63.99lei
34.00lei
49.00lei
Vezi toate cărțile Psihologie practica
Cărți Lecturi motivationale
55.00lei
18.05lei
23.75lei
14.16lei
12.00lei
12.00lei
12.00lei
12.00lei
12.00lei
12.00lei
12.00lei
12.00lei
12.00lei
12.00lei
12.00lei
12.00lei
12.00lei
12.00lei
12.00lei
Vezi toate cărțile Lecturi motivationale
Cărți Dezvoltare personala
55.00lei
20.05lei
18.21lei
44.65lei
39.90lei
72.25lei
59.00lei
25.00lei
8.90lei
99.00lei
79.92lei
39.99lei
Vezi toate cărțile Dezvoltare personala
Cele mai vândute cărți
19.00lei
73.00lei
37.57lei
65.00lei
45.00lei
44.95lei
99.90lei
24.26lei
34.95lei
45.00lei
0.00lei
39.00lei
0.00lei
22.95lei
0.00lei
59.00lei
46.06lei
52.20lei
64.95lei
85.00lei
97.00lei
38.00lei
0.00lei
42.00lei
59.90lei
Prima pagina