Ghidul de dietetica nu este o culegere de retete-miracol pentru a slabi ?peste noapte?, inainte de vacantele de vara, ci o expunere practica de reguli ?umane? care ne lasa placerea de a manca bine sau, pur si simplu, de a savura din plin viata.
Cuprins:Echilibrul si ratia alimentaraAlegeti-va regimul!Regimuri alimentare si patologiiScurta trecere in revista a metodelor de slabireO alimentatie benefica tuturor