Cel mai mare catalog de cărți din România · Prețuri actualizate zilnic
Lit. română Copii
Sculpteaza-ti silueta. Combinatia perfecta intre sport si dieta de Jose Sanchez

Sculpteaza-ti silueta. Combinatia perfecta intre sport si dieta

Editura House of Guides Publishing Grup Format Tipărită
Preț
14
99
lei
Poti cu adevarat sa-ti sculptezi silueta sau este pur si simplu un vis frumos ambalat intr-o metafora la fel? Chiar exista o metoda prin care poti slabi si-ti poti recapata formele de invidiat de altadata si mai mult, le poti mentine la nesfarsit? Ei bine, da. Dupa ce au incercat, la randul lor, diversele metode de slabit fara sa obtina rezultatele scontate, antrenorul sportiv Jose Sanchez si medicul nutritionist Ariane Monnami au pus la punct un program ingenios care combina trei tipuri de dieta, expressline, formissimo, forma si vitalitate cu o serie de exercitii fizice usor de facut la sala sau acasa. Ideea lor, botezata Atitudinea Fizica Naturala, a fost un succes, ajutand peste 1.200 de barbati si femei sa obtina corpul de invidiat la care visau de multa vreme. AFN/ NPA se adreseaza tuturor celor care viseaza sa aiba un corp slab, tonifiat,cu muschi bine contrati.Ea asociaza:? exercitii (in sala sau acasa) pentru arderea grasimilor si tonifierea muschilor;? un program alimentar si sfaturi privind suplimentele alimentare pentru potentializarea efectelor activitatii fizice.AFN/NPA iti promite:? Ca vei pierde pana la 15 cm in talie;? Ca-ti vei intari metabolismul printr-o alimentatie adaptata;? Ca-ti vei tonifia abdomenul, bicepsii, muschii coapselor;? Ca vei ameliora circulatia sanguina;? Ca-ti vei mari procentul de hormoni ?antiimbatranire?. Iti vei regasi silueta de la 20 de ani, vei putea purta tricouri fara maneca si haine mulate. Cu mai putin stres si mai multa energie la dispozitie, vei intineri cu adevarat!
Mai multe detalii »

Starea de bine

Pilates fara riscuri. Evitati cele 8 pericole majore

Pilates fara riscuri. Evitati cele 8 pericole majore

Abdomene fara riscuri

Abdomene fara riscuri

Plante pentru oase si articulatii

Plante pentru oase si articulatii

Secretul sanatatii. Cum sa te vindeci fara antibiotice

Secretul sanatatii. Cum sa te vindeci fara antibiotice

Reflexologia zi de zi.100 de masaje pentru a-ti fi bine

Reflexologia zi de zi.100 de masaje pentru a-ti fi bine

Drumul cel mai scurt spre fericire. De la deprimare la fericire in doar 10 zile

Drumul cel mai scurt spre fericire. De la deprimare la fericire in doar 10 zile

Viata bolnavului de cancer si a apropiatilor sai

Viata bolnavului de cancer si a apropiatilor sai

Astmul - O viata normala

Astmul - O viata normala

60 de sfaturi pentru o silueta ideala

60 de sfaturi pentru o silueta ideala

Vedetele nu se ingrasa - aici sunt secretele unei siluete de star

Vedetele nu se ingrasa - aici sunt secretele unei siluete de star

Ajutati-i pe cei dragi sa-si invinga dependenta de alcool

Ajutati-i pe cei dragi sa-si invinga dependenta de alcool

60 de sfaturi antistres

60 de sfaturi antistres

100% legume. Gateste legumele din cap...pana-n picioare

100% legume. Gateste legumele din cap...pana-n picioare

Noul regim IG. Cea mai sanatoasa metoda de slabit

Noul regim IG. Cea mai sanatoasa metoda de slabit

Cand memoria nu te mai ajuta

Cand memoria nu te mai ajuta

60 de sfaturi pentru a ramane tanara

60 de sfaturi pentru a ramane tanara

Mituri, fobii si adevaruri despre alimente. 66 constatari stiintifice care ne pot salva, prelungi si imbunatati viata

Mituri, fobii si adevaruri despre alimente. 66 constatari stiintifice care ne pot salva, prelungi si imbunatati viata

Face & Body by Marie Claire

Face & Body by Marie Claire

Esti extenuat? Pune capat epuizarii si simte-te minunat din nou!

Esti extenuat? Pune capat epuizarii si simte-te minunat din nou!

101 sfaturi de slabit pentru prevenirea si controlul diabetului

101 sfaturi de slabit pentru prevenirea si controlul diabetului

Shiatsu

Shiatsu

Cromoterapia

Cromoterapia

Feng Shui. Armonia elementelor

Feng Shui. Armonia elementelor

Ayurveda. Stiinta longevitatii

Ayurveda. Stiinta longevitatii

Vezi toate cărțile Starea de bine »

Diete si alimentatie sanatoasa

Dieta care nu te infometeaza. Modalitatea stiintifica de a slabi si de a te mentine suplu pentru totdeauna

Dieta care nu te infometeaza. Modalitatea stiintifica de a slabi si de a te mentine suplu pentru totdeauna

Refacerea sanatatii si a imunitatii. Dieta pentru un organism ecologic

Refacerea sanatatii si a imunitatii. Dieta pentru un organism ecologic

Dieta Young. Miracolul pH pentru o sanatate perfecta. Editia a 5-a

Dieta Young. Miracolul pH pentru o sanatate perfecta. Editia a 5-a

Dieta revolutionara prin portionare

Dieta revolutionara prin portionare

Dieta starii de bine. Sa slabim simtindu-ne excelent

Dieta starii de bine. Sa slabim simtindu-ne excelent

Dieta Young . Miracolul PH pentru o sanatate perfecta

Dieta Young . Miracolul PH pentru o sanatate perfecta

Riscurile mancatului in exces

Riscurile mancatului in exces

Dieta fara regim. Fa ceva diferit!

Dieta fara regim. Fa ceva diferit!

Sa slabim mancand sanatos. Dieta celor patru elemente

Sa slabim mancand sanatos. Dieta celor patru elemente

Sa traim sanatos fara toxine

Sa traim sanatos fara toxine

Metoda Gabriel: Calea revolutionara de transformare totala a corpului, fara dieta

Metoda Gabriel: Calea revolutionara de transformare totala a corpului, fara dieta

Dieta DASH. Cum sa-ti reduci tensiunea arteriala si colesterolul fara medicamente

Dieta DASH. Cum sa-ti reduci tensiunea arteriala si colesterolul fara medicamente

Sa Slabim Cu Dieta Young - Miracolul Ph Pentru Echilibrarea Chimiei Corporale Si Atingerea Greutatii Ideale

Sa Slabim Cu Dieta Young - Miracolul Ph Pentru Echilibrarea Chimiei Corporale Si Atingerea Greutatii Ideale

Dieta originara sau cum putem fi mai sanatosi daca mancam la fel ca stramosii nostri din epoca de piatra

Dieta originara sau cum putem fi mai sanatosi daca mancam la fel ca stramosii nostri din epoca de piatra

Dieta longevitatii

Dieta longevitatii

Dieta Young pentru bolnavii de diabet

Dieta Young pentru bolnavii de diabet

Sa Traim Sanatos Fara Toxine. Ghid Fundamental. Alimente Si Plante Naturale Pentru Regenerarea Celulara Completa

Sa Traim Sanatos Fara Toxine. Ghid Fundamental. Alimente Si Plante Naturale Pentru Regenerarea Celulara Completa

Alimentatia inteleapta. 60 de retete sanatoase si gustoase, fara gluten

Alimentatia inteleapta. 60 de retete sanatoase si gustoase, fara gluten

Dieta Young pentru bolnavii de diabet. Editia a II-a

Dieta Young pentru bolnavii de diabet. Editia a II-a

Traieste sanatos cu dieta macrobiotica

Traieste sanatos cu dieta macrobiotica

Dieta Young. Miracolul pH pentru o sanatate perfecta. Editia a IV-a

Dieta Young. Miracolul pH pentru o sanatate perfecta. Editia a IV-a

Dieta filozofului

Dieta filozofului

Dieta si nutritie. O abordare ayurvedica a alimentatiei

Dieta si nutritie. O abordare ayurvedica a alimentatiei

Dieta South Beach. Carte de bucate

Dieta South Beach. Carte de bucate

Stil de viata, nu dieta. Ed. II

Stil de viata, nu dieta. Ed. II

Dieta cu vin. Un ghid complet pentru nutritie si stil de viata

Dieta cu vin. Un ghid complet pentru nutritie si stil de viata

Dieta pentru o viata noua. Cum puteti obtine un corp mai suplu si mai sanatos in 8 pasi

Dieta pentru o viata noua. Cum puteti obtine un corp mai suplu si mai sanatos in 8 pasi

Cartea ceaiului verde. Remediul miraculos confirmat stiintific

Cartea ceaiului verde. Remediul miraculos confirmat stiintific

Ghid complet impotriva diabetului

Ghid complet impotriva diabetului

Sanatatea are gust

Sanatatea are gust

Vezi toate cărțile Diete si alimentatie sanatoasa »

Diete si fitness

Anatomie pentru yoga

Anatomie pentru yoga

Ape detoxifiante & infuzii sanatoase

Ape detoxifiante & infuzii sanatoase

Frantuzoaicele nu se ingrasa! Secretul mancatului de placere

Frantuzoaicele nu se ingrasa! Secretul mancatului de placere

200 de alimente care ne vor binele

200 de alimente care ne vor binele

Atlasul de nutritie

Atlasul de nutritie

200 de plante care ne vor binele

200 de plante care ne vor binele

Nu stiu sa slabesc. Editia a II-a

Nu stiu sa slabesc. Editia a II-a

Retetele Dukan. Regimul meu in 350 de retete. Editia a II-a

Retetele Dukan. Regimul meu in 350 de retete. Editia a II-a

Biblia intolerantelor alimentare

Biblia intolerantelor alimentare

Eliberarea De Dependente.Metoda Centrului Chopra Pentru Invingerea Obiceiurilor Distructive

Eliberarea De Dependente.Metoda Centrului Chopra Pentru Invingerea Obiceiurilor Distructive

Biblia vitaminelor si a mineralelor esentiale. Ghid complet pentru crearea unui program de suplimente

Biblia vitaminelor si a mineralelor esentiale. Ghid complet pentru crearea unui program de suplimente

Fii stapanul metabolismului tau. Secretele unui echilibru hormonal natural pentru un corp frumos si sanatos!

Fii stapanul metabolismului tau. Secretele unui echilibru hormonal natural pentru un corp frumos si sanatos!

Menopauza. Ghid pentru o viata sanatoasa si fericita

Menopauza. Ghid pentru o viata sanatoasa si fericita

10 Alimente Esentiale

10 Alimente Esentiale

Retetele Dukan. Planul Protal In 350 De Retete

Retetele Dukan. Planul Protal In 350 De Retete

Nu Stiu Sa Slabesc

Nu Stiu Sa Slabesc

Detox. Programul revolutionar de recuperarea a capacitatii naturale de autovindecare a organismului

Detox. Programul revolutionar de recuperarea a capacitatii naturale de autovindecare a organismului

Cum sa ne ferim de toxinele din alimentatie. Metoda food babe

Cum sa ne ferim de toxinele din alimentatie. Metoda food babe

Tiroidita Hashimoto. Cum sa schimbam stilul de viata ca sa depistam si sa tratam cauzele

Tiroidita Hashimoto. Cum sa schimbam stilul de viata ca sa depistam si sa tratam cauzele

Secretul Longevitatii. Programul Okinawa

Secretul Longevitatii. Programul Okinawa

10 Plante Esentiale

10 Plante Esentiale

Tinerete fara batranete in trei pasi simpli

Tinerete fara batranete in trei pasi simpli

Cum scapam de sindromul premenstrual

Cum scapam de sindromul premenstrual

Secretul apei. Terapia prin hidratare celulara. Cum sa arati si sa te simti mai tanar cu 10 ani

Secretul apei. Terapia prin hidratare celulara. Cum sa arati si sa te simti mai tanar cu 10 ani

Metode contraceptive naturale

Metode contraceptive naturale

Cum scapam de celulita

Cum scapam de celulita

Regimul medical Scarsdale. Cum sa slabiti 9 kilograme in 14 zile

Regimul medical Scarsdale. Cum sa slabiti 9 kilograme in 14 zile

Cum sa ai un abdomen plat

Cum sa ai un abdomen plat

Regimul medical Scarsdale. Cum sa slabiti 9 kilograme in 14 zile

Regimul medical Scarsdale. Cum sa slabiti 9 kilograme in 14 zile

Ghid terapeutic naturist. Retete de post. Editia a V-a

Ghid terapeutic naturist. Retete de post. Editia a V-a

Vezi toate cărțile Diete si fitness »

Cele mai vândute cărți

Povestea unei pescaruse si a motanului care a invatat-o sa zboare

Povestea unei pescaruse si a motanului care a invatat-o sa zboare

Tablou cu orbi

Tablou cu orbi

Astazi a fost o zi buna

Astazi a fost o zi buna

Corectarea coloanei vertebrale

Corectarea coloanei vertebrale

Simboluri ale transformarii

Simboluri ale transformarii

Bacalaureat 2019. Istorie

Bacalaureat 2019. Istorie

4 ore - Chef

4 ore - Chef

Sinteze de pedagogie generala

Sinteze de pedagogie generala

Alex Ferguson. Autobiografia mea

Alex Ferguson. Autobiografia mea

Contencios administrativ si fiscal 2019

Contencios administrativ si fiscal 2019

Perla din Bengal

Perla din Bengal

Maitreyi

Maitreyi

Matematica - Clasa 1- Culegere

Matematica - Clasa 1- Culegere

Surpriza de Craciun pentru Findus

Surpriza de Craciun pentru Findus

Magee, zis Maniacul

Magee, zis Maniacul

La scoala cu Regele Mihai

La scoala cu Regele Mihai

Sistemul complet de autovindecare. Exercitii interne

Sistemul complet de autovindecare. Exercitii interne

Ingerul mecanic

Ingerul mecanic

Vantul bate la usa

Vantul bate la usa

Mihai I al Romaniei

Mihai I al Romaniei

Misteriile egiptene

Misteriile egiptene

Small Data

Small Data

Puterea miraculoasa a mintii tale - vol. 1

Puterea miraculoasa a mintii tale - vol. 1

Caldura mare

Caldura mare

Puterea cuvintelor...

Puterea cuvintelor...

Basme

Basme

Templierii

Templierii

Orele indepartate

Orele indepartate

Elevul Dima dintr-a saptea

Elevul Dima dintr-a saptea

Prima pagină
14
99
lei
Vezi detalii și preț »