Cel mai mare catalog de cărți din România · Prețuri actualizate zilnic
Lit. română Copii
Sculpteaza-ti silueta. Combinatia perfecta intre sport si dieta de Jose Sanchez

Sculpteaza-ti silueta. Combinatia perfecta intre sport si dieta

Editura House of Guides Publishing Grup Format Tipărită
Preț
14
99
lei
Poti cu adevarat sa-ti sculptezi silueta sau este pur si simplu un vis frumos ambalat intr-o metafora la fel? Chiar exista o metoda prin care poti slabi si-ti poti recapata formele de invidiat de altadata si mai mult, le poti mentine la nesfarsit? Ei bine, da. Dupa ce au incercat, la randul lor, diversele metode de slabit fara sa obtina rezultatele scontate, antrenorul sportiv Jose Sanchez si medicul nutritionist Ariane Monnami au pus la punct un program ingenios care combina trei tipuri de dieta, expressline, formissimo, forma si vitalitate cu o serie de exercitii fizice usor de facut la sala sau acasa. Ideea lor, botezata Atitudinea Fizica Naturala, a fost un succes, ajutand peste 1.200 de barbati si femei sa obtina corpul de invidiat la care visau de multa vreme. AFN/ NPA se adreseaza tuturor celor care viseaza sa aiba un corp slab, tonifiat,cu muschi bine contrati.Ea asociaza:? exercitii (in sala sau acasa) pentru arderea grasimilor si tonifierea muschilor;? un program alimentar si sfaturi privind suplimentele alimentare pentru potentializarea efectelor activitatii fizice.AFN/NPA iti promite:? Ca vei pierde pana la 15 cm in talie;? Ca-ti vei intari metabolismul printr-o alimentatie adaptata;? Ca-ti vei tonifia abdomenul, bicepsii, muschii coapselor;? Ca vei ameliora circulatia sanguina;? Ca-ti vei mari procentul de hormoni ?antiimbatranire?. Iti vei regasi silueta de la 20 de ani, vei putea purta tricouri fara maneca si haine mulate. Cu mai putin stres si mai multa energie la dispozitie, vei intineri cu adevarat!

Starea de bine

Pilates fara riscuri. Evitati cele 8 pericole majore
Abdomene fara riscuri
Plante pentru oase si articulatii
Secretul sanatatii. Cum sa te vindeci fara antibiotice
Reflexologia zi de zi.100 de masaje pentru a-ti fi bine
Drumul cel mai scurt spre fericire. De la deprimare la fericire in doar 10 zile
Viata bolnavului de cancer si a apropiatilor sai
Astmul - O viata normala
60 de sfaturi pentru o silueta ideala
Vedetele nu se ingrasa - aici sunt secretele unei siluete de star
Ajutati-i pe cei dragi sa-si invinga dependenta de alcool
60 de sfaturi antistres
100% legume. Gateste legumele din cap...pana-n picioare
Noul regim IG. Cea mai sanatoasa metoda de slabit
Cand memoria nu te mai ajuta
60 de sfaturi pentru a ramane tanara
Mituri, fobii si adevaruri despre alimente. 66 constatari stiintifice care ne pot salva, prelungi si imbunatati viata
Face & Body by Marie Claire
Esti extenuat? Pune capat epuizarii si simte-te minunat din nou!
101 sfaturi de slabit pentru prevenirea si controlul diabetului
Shiatsu
Cromoterapia
Feng Shui. Armonia elementelor
Ayurveda. Stiinta longevitatii
Vezi toate cărțile Starea de bine »

Diete si alimentatie sanatoasa

Dieta care nu te infometeaza. Modalitatea stiintifica de a slabi si de a te mentine suplu pentru totdeauna
Refacerea sanatatii si a imunitatii. Dieta pentru un organism ecologic
Dieta Young. Miracolul pH pentru o sanatate perfecta. Editia a 5-a
Dieta revolutionara prin portionare
Dieta starii de bine. Sa slabim simtindu-ne excelent
Dieta Young . Miracolul PH pentru o sanatate perfecta
Riscurile mancatului in exces
Dieta fara regim. Fa ceva diferit!
Sa slabim mancand sanatos. Dieta celor patru elemente
Sa traim sanatos fara toxine
Metoda Gabriel: Calea revolutionara de transformare totala a corpului, fara dieta
Dieta DASH. Cum sa-ti reduci tensiunea arteriala si colesterolul fara medicamente
Sa Slabim Cu Dieta Young - Miracolul Ph Pentru Echilibrarea Chimiei Corporale Si Atingerea Greutatii Ideale
Dieta originara sau cum putem fi mai sanatosi daca mancam la fel ca stramosii nostri din epoca de piatra
Dieta longevitatii
Dieta Young pentru bolnavii de diabet
Sa Traim Sanatos Fara Toxine. Ghid Fundamental. Alimente Si Plante Naturale Pentru Regenerarea Celulara Completa
Alimentatia inteleapta. 60 de retete sanatoase si gustoase, fara gluten
Dieta Young pentru bolnavii de diabet. Editia a II-a
Traieste sanatos cu dieta macrobiotica
Dieta Young. Miracolul pH pentru o sanatate perfecta. Editia a IV-a
Dieta filozofului
Dieta si nutritie. O abordare ayurvedica a alimentatiei
Dieta South Beach. Carte de bucate
Stil de viata, nu dieta. Ed. II
Dieta cu vin. Un ghid complet pentru nutritie si stil de viata
Dieta pentru o viata noua. Cum puteti obtine un corp mai suplu si mai sanatos in 8 pasi
Cartea ceaiului verde. Remediul miraculos confirmat stiintific
Ghid complet impotriva diabetului
Sanatatea are gust
Vezi toate cărțile Diete si alimentatie sanatoasa »

Diete si fitness

Anatomie pentru yoga
Ape detoxifiante & infuzii sanatoase
Frantuzoaicele nu se ingrasa! Secretul mancatului de placere
200 de alimente care ne vor binele
Atlasul de nutritie
200 de plante care ne vor binele
Nu stiu sa slabesc. Editia a II-a
Retetele Dukan. Regimul meu in 350 de retete. Editia a II-a
Biblia intolerantelor alimentare
Eliberarea De Dependente.Metoda Centrului Chopra Pentru Invingerea Obiceiurilor Distructive
Biblia vitaminelor si a mineralelor esentiale. Ghid complet pentru crearea unui program de suplimente
Fii stapanul metabolismului tau. Secretele unui echilibru hormonal natural pentru un corp frumos si sanatos!
Menopauza. Ghid pentru o viata sanatoasa si fericita
10 Alimente Esentiale
Retetele Dukan. Planul Protal In 350 De Retete
Nu Stiu Sa Slabesc
Detox. Programul revolutionar de recuperarea a capacitatii naturale de autovindecare a organismului
Cum sa ne ferim de toxinele din alimentatie. Metoda food babe
Tiroidita Hashimoto. Cum sa schimbam stilul de viata ca sa depistam si sa tratam cauzele
Secretul Longevitatii. Programul Okinawa
10 Plante Esentiale
Tinerete fara batranete in trei pasi simpli
Cum scapam de sindromul premenstrual
Secretul apei. Terapia prin hidratare celulara. Cum sa arati si sa te simti mai tanar cu 10 ani
Metode contraceptive naturale
Cum scapam de celulita
Regimul medical Scarsdale. Cum sa slabiti 9 kilograme in 14 zile
Cum sa ai un abdomen plat
Regimul medical Scarsdale. Cum sa slabiti 9 kilograme in 14 zile
Ghid terapeutic naturist. Retete de post. Editia a V-a
Vezi toate cărțile Diete si fitness »

Cele mai vândute cărți

In jurul lumii in 60 de secunde
365 de povesti fascinante cu animale
Viata e un roman
Stiinta starii de bine
Povesti pentru baieti care au curajul sa fie altfel
Ascensiunea robotilor
R-Mami
Ratiune si simtire
Cum sa bagi depresia in depresie
Arta revendicarii
Platon si un ornitorinc intra intr-un bar…
Cititorul
Care dintre noi / Which one of us
Viata si aventurile unui cioban roman in Bulgaria in vremuri de razboi
In viata pana la moarte
Povestea originilor
Paco si Vivaldi. 16 sunete muzicale
Hoinar prin America Latina. 6 luni, 12 tari, 40.141 de kilometri
CD Traieste bine, cheltuieste mai putin
Diavolul. Capcana amintirilor
Anne, cea de pe insula
Ghid complet de medicina chineza
Emotiile. Cum ne putem elibera de manie, gelozie si teama
Divergent - Divergent vol. 1
Fluturi. Volumul 3
Cronicile unui barbat Vol. 1
Prima pagină