60 de sfaturi practice si usor de urmat pentru a regasirea echilibrului fizic si psihic. Aceasta carte, tradusa de la editura Marie Claire din Franta, este destinata femeilor care vor sa descopere o dieta eficienta, sa-si regaseasca bucuria de a fi active si de a face sport fara a sa se epuizeze. Cititoarele vor afla cum sa elimine stresul si sa fie relaxate, cum sa-si ingrijeasca pielea fara a o deteriora, cum sa-si simplifice viata si cum sa devina sociabile.