Un manual de medicina chineza care propune un program global de autoingrijire, pentru o viata lunga si sanatoasaDaniel Reid explica principiile fundamentale ale sanatatii fizice si emotionale si face recomandari privind alimentatia si dieta, remediile naturiste si masurile de preventie a diferitelor afectiuni. Urmandu-i sfaturile si imbinand alimentatia corecta cu exercitiile fizice si meditatia, va puteti crea propriul program de ingrijire, care va va ajuta sa fiti mai sanatosi si mai longevivi. In manual gasiti:Concepte-cheie ale medicinei chinezeExercitii ilustrate Tai Chi si qi gongExercitii ilustrate de respiratie, meditatie si masajTratamente alternative pentru boli grave, ca SIDA sau cancerulRetete alimentare cu efecte terapeuticeTonice pe baza de plante medicinale
Cărți,multe cărți.
