Intr-o vreme cand costurile tratamentelor medicale sunt din ce in ce mai mari, iar bolile cronice tot mai frecvente, Secretele medicinei chineze ofera o alternativa usor de aplicat, in intregime naturala si extrem de eficienta. Cartea serveste ca referinta practica pentru ingrijirea sanatatii personale si ca ghid de ingrijire naturala a sanatatii elaborat de una dintre cele mai vechi civilizatii ale lumii. Autorul descrie metodele daoiste pentru a avea mai multa energie, tinerete si vigoare - tratamente naturiste si exercitii fizice pe care le puteti include cu usurinta in programul zilnic: dieta, somn si odihna, masaj si miscari usoare, activitati sexuale si exercitii de respiratie.Cuprins:Un istoric al ingrijirii naturale a sanatatii in ChinaFilosofia chineza a ingrijirii sanatatii prin mijloace naturaleSecretele naturale ale sanatatii: alimentatia, somnul si odihna, igiena fizica, igiena mentala, exercitiile fizice, viata sexuala disciplinata, igiena mediului ambiantLeacurile minunate ale naturiiSecretele vitalitatii sexualeSecretele intineririi si longevitatiiCalea spre nemurireRemedii speciale pentru diferite afectiuni