Sa slabim mancand sanatos. Dieta celor patru elemente

Scrisa de doi medici cu mare experienta in domeniu si bazata pe cercetari aprofundate, efectuate asupra unei plaje vaste de subiecti, de toate varstele, cartea de fata se adreseaza tuturor celor care lupta impotriva kilogramelor in plus si a inerentelor complicatii generate de supraponderalitate. Dieta stiintifica propusa de autori urmareste eliminarea disconfortului provocat de infometarea deliberata si, totodata, obtinerea unui rezultat mai bun si mai durabil printr-o alimentatie consistenta, dar rationala, care va duce la ameliorarea starii generale de sanatate si, implicit, la ridicarea moralului oricarui cititor care isi propune sa le urmeze sfaturile. Unul dintre ultimele capitole prezinta meniuri si retete concepute in spiritul acestei diete, iar ingredientele folosite sunt accesibile oricarui utilizator din Romania.