Dupa o zi: te vei simti mai bine decat ieri.Dupa o saptamana: vei elimina starea de depresie.Dupa o luna: vei slabi pentru totdeauna.Dieta Starii de Bine va va imbunatati starea sufleteasca si va va da mai multa energie in timp ce slabiti. Este vorba despre alimentele pe care trebuie sa le consumati, nu despre cele pe care ar trebui sa le evitati. Majoritatea programelor de slabit restrictioneaza caloriile si, chiar mai rau, produc schimbari chimice in creier care va fac sa deveniti depresivi. Dietele din aceasta categorie contin prea putine calorii, care sunt necesare pentru stimularea unei vieti fericite.
Prin ce se distinge Dieta Starii de Bine? Printr-o caracteristica esentiala: o lista lunga cu ?Alimente pentru starea de bine?, inclusiv oua, sandvisuri cu carne de curcan, cereale, buritos, peste, lapte, cafea, si chiar cacao fierbinte. Un element-cheie il constituie caracterul ordonat si combinatiile mancarurilor frecvente si ale gustarilor. Nu va veti simti flamand si puteti consuma chiar si ciocolata si vin rosu, amandoua potrivindu-se planului!
Aceasta dieta revolutionara a fost elaborata de catre nutritionista Susan Kleiner, care, de peste 25 de ani, lucreaza cu echipe de sportivi profesionisti, importanti oameni de afaceri si cu mii de barbati si femei care doresc sa slabeasca si sa se simta mai puternici.
Cărți,multe cărți.
