Umbra din noi. Forta vitala subversiva

Verena Kast ne ofera acces la aceasta cealalta jumatate, mai incomoda, a noastra. In personalitatea umana, ca si in natura, lumina si intunericul se afla intr-un raport de interdependenta, formeaza un intreg. Asezam in lumina anumite aspecte ale noastre, vrem ca acestea sa fie vazute si lasam in umbra alte aspecte. Aceasta metafora a luminii si umbrei se regaseste in doua concepte definite de catre C.G. Jung: persona si umbra. In timp ce persona reglementeaza relatia cu lumea exterioara, prin umbra sunt definite acele trasaturi ale personalitatii care nu sunt aratate lumii, pe care alti oameni nu au cu niciun chip voie sa le vada. De aceea, atunci cand ne ocupam de umbra este esential sa ajungem sa o acceptam, sa intelegem ca lumina si intunericul isi au ambele locul in viata omului. ?Daca acceptam insa umbra, aceasta poate avea de cele mai multe ori efecte pozitive, ne imbogateste si vitalizeaza ? si confera mai multa autenticitate vietii noastre. Daca privim mai atenti explicatiile lui Jung referitoare la umbra pozitiva, constatam ca se refera, de fapt, la umbra inteleasa drept ceea ce ne este inca strain. Jung a elaborat o teorie a inconstientului in care acesta nu este inteles doar ca rezervor care colecteaza tot ce este refulat si uitat, ci ca nivel psihic din care ne vin mereu impulsuri noi, o expresie a unei evolutii psihice care se continua pana la moarte. De aceea, in psihicul nostru va exista intotdeauna si ceva ce ne este strain si care se cere integrat.? - Verena Kast?Umbra ne este nespus de penibila. Cand suntem surprinsi asupra unui comportament de umbra, adica asupra unui comportament care nu corespunde idealului Eului nostru, ne rusinam. Acesta este si motivul pentru care avem tendinta de a proiecta asupra altor persoane, de a percepe la altii anumite aspecte mai intunecate ale personalitatii noastre. Acesti oameni sunt tapii nostri ispasitori, la ei ne deranjeaza ceea ce apartine de fapt umbrei noastre ? sau are, cel putin, o legatura cu aceasta.? - Verena KastCuprins:Umbra - un concept definit de C.G. JungPersona si umbraPersona si functia eiPersona si socializarea eiExistenta idealizata si umbraUmbraUmbra celorlalti este interesantaUmbra proprie este deranjantaApararea in fata umbreiDublulSurori si frati de umbraDespre relatia cu umbra cotidianaSurprinsi asupra unui comportament de umbraAtribuirea umbrei?Persona impersonala?, ?umbra impersonala?Umbra - ceea ce ne este strainStrainul - ceea ce ne fascineazaStrainul este straniulUmbra sunt strainii Ne suntem chiar atat de straini?Umbra colectivaRaulUmbra colectiva si problema unei noi eticiUmbra colectivaO noua etica?Modele de acceptare a umbreiAcceptarea umbrei in mituriAcceptarea umbrei in basmeAcceptarea unei umbre complementare prin dezvoltareLupta cu umbra: Ghilgames si EnkiduLupta cu umbra - prietenia conflictualaAcceptarea umbreiUmbra complementara - latura necunoscutaAcceptarea umbrei analoge prin luptaCe ingreuneaza acceptarea umbreiMai bine mort decat cu reputatia patataConglomeratul umbreiUmbra in relatieCand il lasam pe celalalt sa ne ?digere? umbraDelegarea umbreiUmbra ?comuna? este mai insemnata decat umbra ?solitara?Umbra idealurilor relationaleUmbra in familieForta exploziva a umbreiFemeile acoperite de umbraCuvant de incheiereMultumiriBibliografie