Cum atingi performanta in sport? Care sunt resursele motivatiei si ale spiritului de echipa? Cum functioneaza vizualizarea in cadrul antrenamentului si in ce fel gestionezi agresivitatea si epuizarea? Iata o parte din intrebarile la care raspunde acest volum colectiv, scris de psihologi sportivi care au consiliat performeri din sfere diverse: de la gimnastica si crichet la atletism si tenis.
Cartea prezinta o serie de exercitii si de tehnici ce pot fi adaptate si aplicate de psihologi, antrenori si competitori pentru sporirea performantei. De asemenea, este un bun ghid pentru evaluarea corecta a nevoilor sportivilor, inclusiv a copiilor care vin la antrenament, precum si pentru mai buna coeziune a echipelor.
Steve Bull este psiholog, consultant in domeniul performantei sportive si in afaceri. A participat la Jocurile Olimpice cu echipa de crichet a Angliei in calitate de ?psiholog de echipa?, dar si la sedinte de coaching in diverse companii din Europa, SUA si Orientul Mijlociu.
Cărți,multe cărți.
