Dificultatea în Rugăciune este la început , că în cazul tuturor lucrurilor bune. Trebuie să se obosească mult limba , răscumparându -și astfel toată vorbăria deșartă și toate căderile ei. Rugăciunea să devină obișnuință ! Fără osteneală multă și fără exercițiu , nu devine obișnuință . Trebuie să se ajungă la smerenie și să se arate smerenia, pentru a veni Harul. După aceea se deschide drumul. Rugăciunea se va alipi de respirație . Mintea se trezește și o urmărește . Vine , odată cu trecerea timpului, ușurarea de patimi . Se ostoiesc gândurile . Se liniștește inima . Să nu încetezi a aduce înapoi gândul , ori de câte ori ar pleca …! Dumnezeu va vedea voință și strădania ta și va trimite Harul Sau să aducă mintea înapoi , să o adune în sine . Când vine Harul, toate se fac cu bucurie, fără osteneală . Păstrează cât poți măsură somnului și a pantecelui , pentru a putea să -ți păzești limba ta și ochii tăi ! și când se va întâmplă să mănânci sau să dormi mai mult, atunci și pentru lucrarea lui Dumnezeu să te ostenești mai mult. Se vor amari demonii văzând că într -un loc ispitesc și în altă parte sunt biruiti …!