Asculta-ti corpul, prietenul tau cel mai bun Ed.2023

In 1982 a fondat centrul Asculta-ti corpul, care a devenit astazi cel mai mare centru de acest fel din Quebec. In prezent este tot mai cunoscut si in Europa si in Statele Unite. In aceasta carte, publicata in 1987, Lise Bourbeau rezuma filozofia ei avangardista de viata. De atunci, a mai publicat alte opt lucrari, toate la fel de interesante, printre care bestseller-urile: Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine, Corpul tau spune: Iubeste-te!. Lise Bourbeau isi consacra viata depasirii propriilor ei limite si transmiterii invataturii ei celorlalti, pentru a-i ajuta sa ajunga la ceea ce aspiram cu totii: bucurie, pace, seninatate, sanatate, implinirea viselor si a aspiratiilor noastre. in acest sens, este foarte important sa deveniti constienti de voi insiva, adica sa aveti experienta constienta a ceea ce se intampla in voi, la nivel fizic, emotional, mental si spiritual. Lise Bourbeau isi aduce experienta si cunostintele in sprijinul celor care isi doresc sa isi dezvolte si sa isi intareasca evolutia interioara. invataturile cuprinse in aceasta carte va vor oferi mjloacele pentru a face acest lucru. Exercitiile practice descrise la sfarsitul fiecarui capitol va vor ajuta sa deveniti constienti de modul vostru de a va iubi si de a-i iubi pe ceilalti. Dat fiind ca veti culege ceea ce vei semana, iubind, veti culege multa iubire! Oare nu acesta este lucrul pe care il cautam cu totii pe Pamant? Fragment din cartea "Asculta-ti corpul, prietenul tau cel mai bun!", editia 2023, de Lise Bourbeau Este foarte important sa facem diferenta dintre angajament si responsabilitate. Conform definitiei din dictionar, responsabilitatea reprezinta obligatia morala de a ne asuma consecintele alegerilor noastre. Dar, cu siguranta cred ca esti de acord cu mine ca, de multe ori, suportam consecintele alegerilor altora. Daca cineva din jurul nostru se simte rau, din orice motiv, ne vom simti vinovati, vom vrea sa facem ceva pentru a-l ajuta si vom incerca sa ii schimbam starea. Dar acest lucru nu caracterizeaza responsabilitatea fiintei umane. "Singura" noastra reponsabilitate pe acest pamant este propria noastra evolutie, adica de a face alegeri, de a lua decizii si de a accepta consecintele acestora. Esti responsabil de viata ta, din momentul in care te-ai nascut. Poate ti se pare incredibil, dar tu esti cel care si-a ales parintii, mediul familial si chiar si tara. Poate este greu de acceptat, insa asta face parte din notiunea de responsabilitate. Atata timp cat inca te vei mai indoi de propria ta responsabilitate, nu vei putea schimba evenimentele din viata ta. Daca nu iti plac consecintele deciziilor tale, nu ai decat sa iti schimbi deciziile si alegerile. Doar tu iti poti crea propria ta viata. Marea ta responsabilitate esti tu insuti. De asemenea, se intelege de la sine si acceptarea faptului ca ceilalti sunt responsabili de viata "lor". Cel mai frumos cadou pe care un parinte il poate face copiilor sai este faptul de a-i invata notiunea de "responsabilitate". De exemplu, daca intr-o buna dimineata un copil decide sa nu mearga la scoala, deoarece nu are chef si daca o roaga pe mama lui sa ii scrie un bilet prin care sa spuna ca este bolnav, va lua o decizie, fara sa vrea sa suporte consecintele. In acest caz, mama ar trebui sa scrie pe acel biletel: "Fiul meu nu vrea sa mearga la scoala pentru ca ii este lene." si cu siguranta, copilul va fi prost dispus. Mama poate insa sa ii raspunda: "Tu esti cel care ai luat aceasta decizie, de ce sa mint eu? De ce sa spun lucruri care ma fac sa nu ma simt in largul meu? Incearca sa faci fata hotararilor tale si suporta consecintele!"