Stretching simplu si eficient. Cum sa te simti si sa te misti mai bine cu doar 9 minute de exercitii pe zi
Joe Yoon
Pret:
32
85
LeiMai multe detalii »
Stii ca lipsa de miscare scade imunitatea si creste dramatic incidenta bolilor, insa amini la nesfirsit sa faci ceva in privinta aceasta, sub diverse pretexte. Daca ti-a trecut vreodata prin minte sa incepi un program de stretching, dar ai renuntat la idee din lipsa de timp, de acum inainte nu mai ai aceasta scuza. Poti obtine rezultate care iti vor schimba viata - mobilitate mai mare, suferinte alinate, preventia durerii - in doar noua minute pe zi!
Vedeta Instagram Joe Yoon iti dezvaluie sfaturile si tehnicile pe care le aplica in cazul sportivilor de performanta, precum si un mod cu totul nou de a face stretching, aratindu-ti cum poate fi realizata in siguranta si eficient fiecare miscare si care ii sint beneficiile.
Mai multe detalii »
Carți de acelaș autor: Joe Yoon
34.95lei
Cărți Hexagon
21.99lei
32.15lei
31.99lei
41.35lei
28.45lei
26.25lei
27.12lei
11.27lei
31.30lei
16.99lei
14.99lei
25.99lei
Vezi toate cărțile Hexagon
Cărți Fitness si frumusete
38.00lei
23.25lei
11.99lei
19.99lei
15.99lei
6.99lei
7.99lei
16.99lei
17.99lei
37.57lei
17.99lei
20.99lei
1.99lei
65.00lei
30.99lei
5.99lei
Vezi toate cărțile Fitness si frumusete
Cărți Diete si fitness
69.00lei
32.85lei
69.00lei
19.99lei
25.11lei
17.99lei
6.99lei
10.99lei
50.00lei
27.00lei
35.00lei
Vezi toate cărțile Diete si fitness
Cele mai vândute cărți
32.00lei
39.00lei
15.00lei
29.28lei
59.99lei
69.00lei
59.85lei
29.90lei
55.00lei
49.99lei
27.00lei
37.57lei
39.00lei
32.00lei
56.00lei
32.30lei
38.00lei
7.35lei
39.00lei
29.00lei
0.00lei
29.00lei
14.70lei
32.30lei
37.00lei
Prima pagina