Menopauza

Explicatii simple referitoare la fiecare etapa din viata femeiiSfaturi specializate in vederea mentinerii starii de sanatate si a optimismului, in timpul perimenopauzei si al menopauzeiSecrete practice legate de modalitatea prin care sa faceti fata schimbarilor de dispozitie, cresterii in greutate si bufeurilorDupa ce veti citi aceasta carte, veti intelege...Relatia dintre SPM si perimenopauza.Fertilitatea, varsta mijlocie si copiii inainte de menopauza.Cum sa pastrati legatura cu partenerul dumneavoastra in timpul menopauzei.Modificarile metabolice care au loc in timpul menopauzei.Riscurile si beneficiile terapiei de substitutie hormonala (TSH).Cum sa abordati integrativ menopauza.Fireste, nu sunteti o ignoranta. Ati supravietuit crizelor de sanatate si obstacolelor din cariera - si oricaror probleme aparute intre timp. Dar acum treceti prin menopauza, ceea ce va surprinde, intr-adevar. Nu incepeti prin a va dori sa aveti din nou 21 de ani! Lucrarea de fata va vine in ajutor cu informatii complete si sfaturi pline de compasiune. In acest ghid veti gasi:Sfaturi extraordinare pentru a va pune in ordine sentimentele legate de menopauza.Explicatii usor de inteles legate de ceea ce se intampla cu organismul in timpul menopauzei.Sfaturi usor de urmat pentru mentinerea unei imagini de sine sanatoase.Ultimele noutati legate de terapia de substitutie hormonala.Informatii inestimabile legate de remediile naturale pentru menopauza - inclusiv soia, plante medicinale si alte preparate naturiste.