Fii in forma fara sa mergi la sala! Ghidul complet al exercitiilor de fitness pe care le poti face acasa
Scott Tudge
Pret:
39
42
LeiMai multe detalii »
Crezi ca nu ai timp pentru exercitii fizice? Te-ai saturat sa platesti multi bani pentru un abonament la sala pe care nici macar nu il folosesti prea des? Cu ajutorul cartii Fii in forma fara sa mergi la sala!, vei descoperi cum sa iti folosesti timpul liber pentru a fi in forma fara costuri mari.Cartea include:Exercitii pas cu pas si programe pe care le poti face acasa pentru forta, flexibilitate si sanatate.Sfaturi profesioniste cu privire la elaborarea unor planuri proprii de fitness, in functie de ceea ce doresti sa obtii.Recomandari cu privire la dieta si evitarea accidentarilor.Scott Tudge este de zece ani antrenor personal, lucrand cu numerosi sportivi amatori si de performanta. Semneaza articole pentru publicatiile Men?s Health Magazine, Top Sante si The Times.
Mai multe detalii »
Cărți Fitness si frumusete
32.15lei
38.00lei
23.25lei
11.99lei
19.99lei
15.99lei
6.99lei
7.99lei
16.99lei
17.99lei
37.57lei
17.99lei
20.99lei
1.99lei
65.00lei
30.99lei
Vezi toate cărțile Fitness si frumusete
Cărți Diete si fitness
69.00lei
32.85lei
69.00lei
19.99lei
25.11lei
17.99lei
6.99lei
10.99lei
50.00lei
27.00lei
35.00lei
Vezi toate cărțile Diete si fitness
Cele mai vândute cărți
99.00lei
41.60lei
49.00lei
50.00lei
39.99lei
0.00lei
45.00lei
19.50lei
10.00lei
34.34lei
0.00lei
0.00lei
29.95lei
0.00lei
36.00lei
32.30lei
48.16lei
69.99lei
129.00lei
50.00lei
38.00lei
10.00lei
0.00lei
27.40lei
Prima pagina