PREZENTARE TRANSFORMĂ STRESUL ÎN ENERGIE ȘI POFTĂ DE VIAȚĂ O carte recomandată de CNN ⭐ TODAY Show ⭐The New York Times ⭐ People Magazine ⭐ Mind Body Green. Simți că stresul profesional, personal, social, te copleșește, că îți petreci mare parte din zi făcând „ceea ce trebuie” și prea puțin din ceea ce îți dorești cu adevărat? Cu acțiuni simple, dar eficiente, poți să redescoperi bucuria fără margini a fiecărei zile și să faci față stresului cotidian cu calm și determinare. O viață de bucurie și de energie pozitivă e mai aproape decât ai crede! Acest ghid practic care te va ajuta să-ți gestionezi mai bine emoțiile negative și să le transformi în putere. Psihiatrul Dr. Samantha Boardman îți arată cum poți găsi energie și forță interioară în stresul cotidian și cum poți transforma zilele aglomerate în zile pline de împlinire. Bazându-se pe cercetări științifice și pe propria experiență clinică, Dr. Boardman dezvăluie strategii practice pentru cultivarea vitalității, a sentimentului revigorant de entuziasm și energie care îți alimentează starea de bine, îți stimulează productivitatea și te ajută să gestionezi obstacolele. Meriți să te bucuri din plin de fiecare zi! Regăsește-ți forța interioară! Această carte este pentru tine dacă: 1. ești suprasolicitat 2. nu mai înduri povara necazurilor mărunte de zi cu zi 3. viața ta e un lung șir de obligații față de alții 4. ești chinuit de gânduri negre 5. ți-ai pierdut bucuria de a trăi 6. simți că nimic din viața ta nu te mai reprezintă Redescoperă-ți energia pozitivă și bucură-te de fiecare moment fericit, alături de cei dragi. RECENZII TRANSFORMĂ STRESUL ÎN ENERGIE ȘI POFTĂ DE VIAȚĂ „Argumentul cel mai bine construit al lui Boardman este că atenția societății îndreptată în mod prioritar spre preocuparea față de propria persoană face mai mult rău decât bine. Crearea unei comunități, cu prieteni și o familie afectuoasă, sunt cruciale pentru starea de bine, iar concentrarea pe sine poate duce la frământări și, în cele din urmă, depresie. ” – Publishers Weekly „Dacă doriți să trăiți o viață mai împlinită, Samantha Boardman vă oferă exact ideile de care aveți nevoie. Transformă stresul în energie și poftă de viață e parțial un volum de memorii, parțial informație colectată de-a lungul carierei sale de psihiatru și parțial o colecție de date științifice inovatoare. Exvcepțională, plină de căldură și, mai presus de toate, un ghid ușor de aplicat care te conduce spre o viață bine trăită.” – Angela Duckworth, scriitoare. PREZENTARE MANIFEST: 7 PAȘI PENTRU A-ȚI TRANSFORMA VIAȚA Scrisă de coach-ul de dezvoltare personală și „regina manifestării” Roxie Nafousi, această carte este un ghid esențial pentru oricine își dorește să-și acceseze puterea interioară și să-și creeze viața pe care a visat-o. „Manifestarea este o îmbinare a științei și a înțelepciunii; este o filozofie de viață și o practică de dezvoltare personală care te ajută să-ți trăiești cea mai bună existență.” În doar șapte pași simpli, explicați în detaliu, și cu exemple din viața personală a autoarei, poți înțelege cu adevărat arta materializării celor mai profunde dorințe și crearea echilibrului interior. Fie că vrei să atragi acea relație sănătoasă și partenerul ideal, să obții jobul perfect ori să-ți cumperi casa în care te-ai imaginat dintotdeauna, sau poate doar să înveți să te iubești pe tine și să nu te mai autosabotezi, cartea aceasta îți va arăta concret, pas cu pas, cum poți ajunge acolo, oricare ți-ar fi destinația: 1. Formează-ți o viziune clară 2. Elimină teama și îndoiala 3. Armonizează-ți comportamentul 4. Treci testele Universului 5. Îmbrățișează recunoștința 6. Transformă invidia în inspirație 7. Ai încredere în Univers Deblochează-ți resursele interioare și pornește în călătoria care îți va transforma visurile în realitate ca prin magie! RECENZII MANIFEST: 7 PAȘI PENTRU A-ȚI TRANSFORMA VIAȚA „Am citit cartea lui Eckhart Tolle când a apărut, am făcut cursul cu el și Oprah și am lucrat la mine cu tot ce am învățat de acolo, dar cartea asta m-a ajutat în sfârșit să decodific principiile și să le integrez mai ușor. Ador formatul cărții acesteia - ușor de citit și de implementat. E un must read pentru oricine vrea să apese butonul de resetare a vieții sale!” – Michael Haley „Mi-a plăcut că Roxie folosește un limbaj accesibil și a făcut mesajul foarte ușor de înțeles, a dat exemple din viața reală și din realitatea actuală, ceea ce a făcut să fie un mesaj cu care nu doar că am rezonat, dar care m-a inspirat!” – Tracey PREZENTARE MANIFEST: TRECI LA NIVELUL URMĂTOR Ai puterea de a-ți crea viața pe care ți-o dorești! Îți dorești să atragi acea relație sănătoasă și partenerul ideal, să obții job-ul perfect sau poate doar să înveți să te iubești pe tine însuți cu adevărat? Ai încredere că Universul îți poate împlini orice dorință. Manifestarea este o îmbinare a științei și a înțelepciunii; este o practică de dezvoltare personală și o filozofie de viață care te ajută să trăiești cea mai bună existență. Învață să o folosești! Spre deosebire de Legea Atracției, manifestarea nu este doar despre vizualizarea dorințelor și așteptarea ca ele să se întâmple de la sine. Manifestarea presupune să ai o viziune clară asupra a ceea ce îți dorești cu adevărat, să elimini teama și îndoielile, să ieși din zona de confort și să acționezi. În acest volum al ghidului Manifest, Roxie Nafousi te invită să aprofundezi cei 7 pași ai manifestării, să te cunoști mai bine și să începi să îți vindeci acele răni care te împiedică să te accepți și să îți permiți să fii pe deplin fericit. Această carte este pentru tine dacă: · Îți dorești mai mult de la viață, dar crezi că nu vei reuși niciodată să obții. · Simți că ai mult potențial, dar nu știi cum să-l exploatezi. · Știi că tot ce e mai bun se află dincolo de zona de confort, dar ai temeri și îndoieli care te țin pe loc. · Nu ai suficientă încredere în tine și încă nu ai descoperit tainele iubirii de sine. · Ai citit despre Legea Atracției, metoda vizualizării, chiar și Secretul, dar nu ai obținut rezultate. RECENZII MANIFEST: TRECI LA NIVELUL URMĂTOR „O lectură motivantă și clară, plină de exerciții utile, cartea explorează tot, de la copilul tău interior la ritualurile zilnice, ieșirea din zona de confort și cum să încetăm să ne mai pese de părerea altora.” – Vogue „Roxie e vocea asertivității. Sunt atâtea mituri și prejudecăți legate de legea atracției. Am fost atras din plin de reflecțiile ei practice, înțelepte și ușor de aplicat legate de manifestare.” – Jay Shetty „Îți dorești să trăiești mai organizat? Pune ochii pe Manifest: Treci la nivelul următor!” – Hello!
Cărți,multe cărți.
