Reţete împotriva îngrijorării. O abordare prin joc a anxietăţii şi fricii copiilor Mulţi părinţi se simt neputincioşi când copiii lor devin anxioşi, mai ales când încercările de a-i linişti nu dau rezultat. Reţete împotriva îngrijorării oferă numeroase idei pentru a-i ajuta pe copii să se simtă în siguranţă şi plini de încredere. Autorul descrie cauzele şi simptomele anxietăţii copiilor şi explică modul în care copiii îşi pot depăşi chiar şi cele mai îngrozitoare frici, în cadrul unei relaţii în care iubirea şi grija părinţilor se îmbină cu empatia, relaxarea şi jocul. Pe lângă crearea şi întreţinerea conexiunii, tehnica aşezării pe podea şi cea a umplerii paharului gol, deja cunoscute, dr. Cohen ne oferă aici alte tehnici şi jocuri pe care le veţi găsi foarte folositoare: Numărătoarea inversă, Mâini-împinse, Sfoara sau Misiunea secretă sunt doar câteva dintre ele. „Aş vrea să încerc şi eu asta!" veţi spune după ce veţi termina de citit această carte. Lawrence J. Cohen, ph.d. este psiholog specializat în jocul copiilor, terapia prin joc şi parentaj. El susţine ateliere de parentaj prin joc pentru părinţi, profesori şi profesionişti din domeniul îngrijirii copiilor. Dr. Cohen a scris împreună cu Michael Thompson şi Catherine O’Neill Grace mai multe cărţi. La Editura Trei a apărut bestsellerul Reţete de jocuri. Retete de jocuri. De ce si cum sa te joci cu copilul tau Multi dintre noi consideram ca parentajul tine numai de temele pentru acasa, de chestiunile organizatorice si de antrenamentele de fotbal si nu gasim prea multa bucurie in legaturile noastre de familie. In aceasta carte, Lawrence Cohen ii incurajeaza pe parinti sa lase „seriozitatea“ deoparte, pentru a-si regasi copilul, si apoi demonstreaza concret cum se poate face acest lucru. Potrivit autorului, copiii de toate varstele au permanent nevoie de legaturi apropiate, de sentimentul sigurantei si de atasament, iar interactiunea prin joc cu parintii lor este o cale importata de a dezvolta legaturi de acest fel. Cuprins: Multumiri Prefata Capitolul 1. Valoarea jocului in conduita parintelui De ce se joaca copiii? Cultivarea apropierii in locul izolarii Cultivarea increderii in sine in locul neputintei Cultivarea vindecarii afective in locul suferintei afective Deprinderea parentajului prin joc Capitolul 2. Alaturati-va copiilor in lumea lor Reintrarea intr-o lume pe care am cunoscut-o candva O mana de ajutor Cand copiilor le este greu sa stabileasca legaturi cu cei de-o seama sau cu adultii Cand copiii par incapabili sa se joace liber si spontan Cand apar schimbari in viata copiilor Cand copiii sunt in pericol De ce e important sa ne asezam pe podea De ce le e greu adultilor sa se joace Rolul de tata O observatie speciala despre cei care nu sunt parinti Acordajul cu copilul vostru Capitolul 3. Crearea unei legaturi Stabilirea, intreruperea si restabilirea legaturii Umplerea paharului: atasamentul si impulsul de restabilire a legaturii Spre legatura, prin joc Sfarsitul privirilor lungi si extatice Conexiunile se gasesc pretutindeni: pistolul cu dragoste Descuierea turnului izolarii Cine te tine in brate? Trecerea de la conexiunea superficiala la cea profunda Capitolul 4. Sa incurajam increderea in sine a copilului Puterea si neputinta Experimentele cu puterea: jocul cu Cap-de-caca Pregatirea copilului pentru lume Amutirea vocii critice Redobandirea increderii pierdute in sine Capitolul 5. Mersul pe firul rasetelor Rasete impartasite Descuierea turnului neputintei Inseninarea scenei Impacarea si „prostul satului“ Pierdeti-va demnitatea ca sa va gasiti copilul De la ras la plans: cand joaca placuta duce la sentimente neplacute Capitolul 6. Invatati sa va harjoniti Regulile luptelor dupa Larry Inceputurile luptelor in joaca Agresivitatea Beneficiile jocului fizic activ Capitolul 7. Suspendarea realitatii: inversarea rolurilor Inversarea rolurilor De la tragedie la comedie Vindecarea temerilor prin povesti Asumarea rolului de actor si de regizor, cand este necesar Jocul imaginativ Gasirea unui scenariu original Capitolul 8. Intariti puterea fetelor si stabiliti conexiunea cu baietii De ce ma joc cu papusi Barbie (si cu soldati de jucarie), desi nu-mi place deloc Stabilirea conexiunii cu baietii si cu fetele Baietii, fetele si neputinta Baietii si sentimentele Baietii si fetele, la joaca impreuna Capitolul 9. Lasati-va calauziti de copil Spuneti pur si simplu „Da“ Faceti orice vrea copilul sa faca Fiti in siguranta (dar nu va faceti prea multe griji) Alocati Timp de Joaca Acordati-va timp pentru a va reveni Lasati-i pe copii sa conduca jocul Capitolul 10. Preluati conducerea (la nevoie) Dati un imbold usor Insistati sa stabiliti o conexiune Oferiti provocari Introduceti in joc teme importante Faceti ca totul sa fie distractiv Deschiderea drumului Capitolul 11. Invatati sa iubiti jocurile pe care le detestati Dependenta („Nu pot “) si independenta („Prefer sa ma descurc singur!“) Agresivitatea Sentimentele sexuale si exprimarea lor Cereti comportamentul pe care-l detestati Capitolul 12. Acceptati sentimentele puternice (ale lor si ale voastre) Continerea sentimentelor, comparativ cu descarcarea lor Alocarea pauzelor pentru sentimente Sentimentele ne-simtite ale adultilor Gestionarea crizelor de nervi si a frustrarilor Gestionarea exprimarii furiei Gestionarea fricii si a anxietatii Gestionarea lacrimilor copiilor Infranarea vaicarelilor Experienta „plansului zdravan" Incurajarea alfabetizarii emotionale prin joc Capitolul 13. Sa regandim disciplinarea Calmati-va! Stabiliti o conexiune Alegeti o „intrunire pe canapea“ in locul luarii unei pauze Jucati-va ! Insuflati-i copilului o judecata sanatoasa Priviti dincolo de suprafata, la sentimentele si nevoile copilului Preveniti in loc sa pedepsiti Cunoasteti-va copilul Stabiliti limite clare Un erou neasteptat Capitolul 14. Rezolvati rivalitatea intre frati prin joc Jocul cu mai mult de un copil Rivalitatea intre frati exista la toti copiii (chiar daca nu au frati) Fratii si reumplerea paharului gol Puterea ascunsa a fratilor mai mici si alte mistere ale dinamicii familiei Parentajul prin joc in cazul fratilor Capitolul 15. Incarcati-va propriile baterii E randul nostru Umplerea propriului pahar Ajutorul oferit altor parinti Cand adultii sunt incuiati in turnul izolarii si al neputintei Cum devenim tovarasi de joaca excelenti Construirea unei comunitati a parentajului prin joc Parintele constient. Cum sa ne transformam pe noi pentru a avea copii puternici Copiii nu te asculta? Ai ajuns, desi iti repugna acest lucru, sa recurgi la santaj si la pedepse pentru a-i determina sa lase calculatorul si sa se apuce de teme? Intri astfel intr-un cerc vicios, trecand de la resemnare la o lupta zadarnica cu morile de vant. Dar daca solutia tiar sta la indemana, daca lucrurile s-ar putea transforma radical printr-o simpla schimbare de perspectiva? In urma unei indelungi experiente in lucrul cu familiile, dr. Shefali Tsabary ne propune o solutie ce s-a dovedit utila pentru crearea si mentinerea unor relatii armonioase parinte–copil: transformarea stilului de parentaj din unul inconstient, transmis ca atare din generatie in generatie, intr-unul constient, centrat asupra nevoilor reale ale copilului. Astfel, ea ne arata ca menirea parintelui nu este aceea de a modela caracterul copilului si de a-i indica drumul, ci aceea de a-l insoti pe calea sa, cu acceptare si iubire, cu o continua uimire in fata sufletului ce infloreste sub ochii sai. Cand un parinte actioneaza constient si nu automat, in virtutea celor deprinse de la propriii educatori, comportamentul copilului se va imbunatati de la sine. Cartea ofera parintilor si viitorilor parinti o metoda eficienta, de roadele aplicarii careia se vor bucura atat ei, cat si cei mici.
Cărți,multe cărți.
