Suntem constienti de faptul ca sanatatea este un capital care trebuie pastrat, ca actualul stil de viata este raspunzator de suferintele fizice, ca sufletul si trupul nu sunt entitati ce trebuie luate separat, ca legatura omului cu universul este importanta pentru regasirea echilibrului psihic, fizic si spiritual. Caile medicinei clasice se imbogatesc, viziunea asupra bolii si bolnavilor se schimba, iar informatia constituie un aspect important al profilaxiei medicale. Colectia Sa fii sanatos deschide publicului noi cai pentru a intelege de unde vine boala, cum se poate vindeca si mai ales ce poate face pentru mentinerea sanatatii si pentru a se bucura pe deplin de viata. Christopher Vasey, unul dintre cei mai renumiti naturopati, ne furnizeaza, in cartea de fata, instrumentele necesare pentru a ne putea masura, corecta si mentine echilibrul acido-bazic din organismul nostru, al carui dezechilibru sta la originea celor mai multe dintre problemele de sanatate ale omului modern. Programul propus de doctorul vasey include trei pasi, usor de urmat de fiecare dintre noi:
1. Masurarea ph-ului;
2. Modificarea alimentatiei prin eliminarea alimentelor acidifiante din dieta. Vom gasi exemple de meniuri complexe si variate, dintre care putem alege pe cele adecvate gustului si stilului personal de viata;
3. Mentinerea echilibrului acido-bazic la un nivel optim. Acest al treilea pas reprezinta practic un pariu pe viata, pe care-l facem fata de noi insine, daca dorim sa ne pastram starea de sanatate si buna-dispozitie. Avem la indemana o serie intreaga de suplimente si revitalizante bazice, o varietate de plante medicinale care, preparate si administrate dupa retetele propuse de Christopher Vasey, nu vor intarzia sa isi arate efectele benefice asupra organismului nostru.
Cărți,multe cărți.
