Relaxati-va, energizati-va si reancarcati-va cu ajutorul unor mesaje usoare de 5 minute de la renumitul guru in masaj al ?Sunday Telegraph?, Beata Aleksandrowicz.Urmati pas cu pas instructiunile pentru a va masa singur, partenerul, copilul sau prietenii chiar daca nu ati mai facut-o nicioadata pana acum.Descoperiti-va mesaje eficiente in viata dumneavoastra de zi cu zi - dimineata cand va treziti, in timpul pranzului, o reducere a stresului seara sau inainte de o intalnire importanta.Gasiti aici tipuri de masaje pe care le puteti face oriunde v-ati afla - inscusiv in parc, la birou, in baie, in avion sau chiar in pat inainte de a adormi.