Învățați să scăpați de stres, să schimbați modul în care vă faceți griji și să vă îmbunătățiți viața Shunmyo Masuno, călugăr budist Zen şi autor al bestsellerului vândut în milioane de exemplare Zen. Arta de a trăi simplu, vă arată cum să scăpaţi de anxietatea vieţii cotidiene în 48 de lecţii vitale, care dau forţă şi sunt uşor de aplicat. Cu Nu-ţi face griji veţi învăţa: Să vă concentraţi pe aici şi acum Să vă îmbunătăţiţi cele mai importante relaţi Să faceţi un pas înapoi în faţa îngrijorărilor Să recâştigaţi controlul asupra gândurilor Să învăţaţi modalităţi de a vă accepta aşa cum sunteţi
Cărți,multe cărți.
