8 pasi siguri pentru a depasi atasamentul anxios si evitant

Tracy Crossley

8 pasi siguri pentru a depasi atasamentul anxios si evitant

Pret:

49
00
Lei


Mai multe detalii »
Atasamentul, aceasta prima legatura interumana a unui copil, este baza pe care se contruiesc relatiile de mai tarziu, increderea in sine, modul in care omul se raporteaza la lume si la el insusi. Iar cand fundatia este nesigura, tot ce asezam deasupra se prabuseste. Pare putin deconcertant sa te gandesti ca iubitul te-a parasit din cauza atasamentului tau evitant sau ca nu avansezi in cariera pentru ca ai pornit in viata cu un atasament anxios. Vestea buna este, insa, ca stilul de atasament poate fi schimbat la orice varsta. Vei gasi in aceasta carte o metoda sigura, testata si care functioneaza. Aceasta presupune renuntarea la anumite obiceiuri care, desi in copilarie ti-au fost de folos, acum te tin pe loc - cum ar fi tendinta de a cauta perfectiunea, de a evita sarcinile dificile, de a le face celorlalti pe plac, de a te vedea intr-o lumina negativa. La capatul acestui drum te asteapta propria viata, pe care vei invata s-o conduci si sa ti-o asumi. E o metoda in 8 pasi, ce pot fi abordati in orice ordine, cu explicatii, exemple si exercitii, simplu de inteles si de pus in aplicare. Iar beneficiile se masoara in termeni de emotii pozitive si relatii implinite. Tracy Crossley este psiholog, coach, autor si gazda a podcastului Freedom from Attachment: Living Fulfilled, Happy and in Love. Trateaza clienti cu o gama larga de probleme comportamentale si relationale. Traducere din limba engleza de Vlad Vedeanu.



Carti din aceiasi colectie: Psihologie practica
Profesorul eficient
Noel Burch
45.00lei
Minciunile adultilor
Paul Ekman
0.00lei
Retete impotriva ingrijorarii
Lawrence J. Cohen
39.00lei
Seninatatea
Cristophe Andre
25.00lei
In 15 minute psiholog
Anne Rooney
13.90lei
Capcana narcisismului
Reinhard Haller
39.00lei

Alte recomandări
Life is not a picnic
Lior Bebera
115.50lei
Viata (re)incepe dupa 50 de ani
Chip Conley
33.25lei
Face Reading Techniques
Suada Agachi
390.00lei
Bazarul memoriei
Veronica O'Keane
39.00lei
Blauschmuck. Podoabe Albastre
Katharina Winkler
29.90lei
Varsta reinventata
Marianne Koch
39.00lei
Cum sa ai incredere in tine
Barbara Markway
28.45lei
Al meu!
James Salzman
55.00lei

Poate vă interesează?
Ai grija de copilul tau
Robert H. Pantell
44.90lei
Cele 12 parghii ale succesului
Stephen R. Covey
44.90lei
Calea scurta catre schimbare
Jenny Mannion
26.90lei
Zodiacul
Mihaela Dicu
49.95lei
Clubul 5 A.M.
Robin Sharma
49.00lei
Calatorul mistic
Sylvia Browne
19.27lei
In gradina mintii
Sue Stuart-Smith
49.00lei
Imbunatateste-ti stima de sine!
Laurie Hawkes
26.00lei
Constienta deplina in 21 de zile
Daniel J. Siegel
25.00lei

Prima pagina