Principiile și tehnicile cognitive cuprinse în volum reprezintă metode de tratament psihologic pentru toți cei care suferă de depresie, fobii, atacuri de panică, stres sau de alte probleme legate de personalitate. Pentru înțelegerea procesului terapeutic, autorul prezintă numeroase studii de caz, oferind un ghid simplu și practic adresat atît terapeuților și pacienților, cît și studenților în psihologie, sociologie, asistență socială și medicină.Ce este terapia cognitivă?Să învingem depresiaDe la anxietatea necesară la anxietatea patologicăAnxietatea generalizatăPanică și agorafobie: frica de fricăFobii specifice: sînge, animale și înălțimeAnxietatea socialăCum putem scăpa de stresul cotidian: ghid practicStresul post-traumaticCredințele psihotice și schizofreniaTerapia cognitivă a problemelor de personalitateRezultatele terapiei cognitive
Cărți,multe cărți.
