Terapiile cognitive. Cum sa actionam asupra propriilor ganduri
Mai multe detalii
»
In ultimii ani, terapiile cognitive au cunoscut o dezvoltare considerabila. Extrem de eficiente in tratamentul depresiei, anxietatii, stresului, tulburarilor de comportament, dependentei etc., terapiile cognitive contribuie pozitiv in dezvoltarea personala. Scrisa de un specialist recunoscut pentru rezultatele sale, cartea este o sinteza teoretica de o claritate remarcabila si un ghid practic bazat pe exemple si cazuri reale.
Cuprins:? Ce este terapia cognitiva?? Cum sa invingem depresia? De la anxietatea necesara la anxietatea patologica? Anxietatea generalizata? Panica si agorafobie: frica de frica? Fobii specifice: sange, animale si inaltime? Anxietatea sociala? Credinte psihotice si schizofrenia? Terapia cognitiva a problemelor de personalitate? Rezultatele terapiilor cognitive
Mai multe detalii
»
Cărți Psihologie si consiliere
Vezi toate cărțile Psihologie si consiliere
Cărți Practic
Vezi toate cărțile Practic
Cele mai vândute cărți
Prima pagina