Tehnici de meditatie pentru incepatori. Cum sa devii mai fericit si mai calm in 10 zile
Benjamin W. Decker
Pret:
28
00
LeiMai multe detalii »
Un studiu efectuat de specialisti in neurostiinte de la Harvard Medical School arata ca meditatia ne modifica fizic creierul, facind sa functioneze mai eficient regiunile sale asociate cu invatarea, cognitia, memoria si autoreglarea emotionala.
Numeroase alte cercetari confirma aceasta descoperire si dezvaluie si alte beneficii ale meditatiei, precum reducerea stresului, scaderea tensiunii arteriale si chiar amplificarea sentimentului de bucurie.
Programul de meditatie pentru incepatori include 10 tehnici de meditatie pentru cei care vor sa se familiarizeze cu aceasta practica. Incearca-le pe toate, ca sa o descoperi pe cea potrivita pentru tine, in functie de scopul urmarit si de stilul tau de viata.
Mai multe detalii »
Carți de acelaș autor: Benjamin W. Decker
Cărți Hexagon
21.99lei
32.15lei
31.99lei
41.35lei
28.45lei
26.25lei
27.12lei
11.27lei
31.30lei
16.99lei
14.99lei
25.99lei
Vezi toate cărțile Hexagon
Cărți Terapii complementare
35.00lei
14.00lei
46.99lei
25.92lei
40.00lei
19.00lei
35.00lei
29.90lei
27.55lei
18.30lei
45.00lei
34.00lei
31.15lei
45.08lei
18.05lei
18.05lei
27.26lei
26.68lei
27.55lei
37.05lei
Vezi toate cărțile Terapii complementare
Cărți Spiritualitate, ezoterism
27.55lei
32.54lei
19.00lei
58.00lei
32.00lei
21.00lei
55.00lei
29.99lei
27.55lei
23.75lei
39.00lei
37.00lei
21.00lei
20.00lei
40.00lei
34.00lei
35.00lei
28.45lei
Vezi toate cărțile Spiritualitate, ezoterism
Cele mai vândute cărți
38.38lei
79.90lei
9.00lei
38.38lei
44.99lei
24.99lei
11.92lei
49.95lei
27.00lei
36.00lei
120.00lei
0.00lei
39.00lei
42.00lei
59.00lei
29.90lei
120.00lei
22.95lei
42.00lei
49.00lei
47.20lei
32.00lei
39.90lei
38.38lei
38.00lei
Prima pagina