Cercetari recente demonstreaza ca aproape 80% din totalul bolilor au cauze psihice. De aici importanta psihoterapiei in lumea contemporana. Dar cum doar o parte a celor cu probleme poate apela la ajutorul unui psihoterapeut (in Romania, numarul beneficiarilor de psihoterapie este foarte redus), autorul prezentei carti propune o psihoterapie a vietii cotidiene, de care sa poata beneficia un numar mare de oameni, in special tineri. Este o forma de self-help care rezulta din aplicarea principiilor psihoterapiei pozitive la viata de zi cu zi. Dintre acestea, cel mai important este concentrarea asupra capacitatilor si abilitatilor, si nu asupra tulburarilor.Nossrat Peseschkian este neurolog, psihiatru si psihoterapeut, intemeietorul psihoterapiei pozitive, reprezentata in 23 de tari, autor si conferentiar prolific. Dintre cartile sale, Editura Trei a publicat Povestiri orientale ca instrumente de psihoterapie (2005) si Psihoterapie pozitiva. Teorie si practica (2007).Cuprins:Cuvant inaintePrefata
Profetul si lingurile cu coada lunga
Sfaturi pentru cititori
Self-help?
De ce povesti, parabole si mituri?
Cum a aparut psihoterapia pozitiva (analiza diferentiala)?
S-a scurtat durata tratamentului?
Trei puncte esentiale ale analizei diferentiale
Un posibil ghid al cartii
Psihoterapia aziCAPITOLUL I
Ganduri despre educatie
Conflicte sociale ? norme
Teoria analitica diferentiala (psihoterapia pozitiva)CAPITOLUL II
Capacitatile actuale
Capacitati primare
Capacitati secundare
Curatenia
Obedienta
Ambitie ? realizariCAPITOLUL III
Cum ne crestem copiii
Relativitatea valorilor
Dimensiunea temporala si imaginea omului
Dezvoltarea
Criza de identitate
Om ? animal
Innascut ? dobandit
Unicitatea
Inconstientul
Identificare ? Proiectie
Generalizarea
Prejudecatile
Sot si sotie
Dreptate ? iubire
Sexul
Sex ? sexualiate ? dragoste
Caricaturi ale iubirii
Pierderea unitatii
Sanatate-boala
Credinta ? religie ? Biserica
Soarta conditionata si cea predeterminata
MoarteaCAPITOLUL IV
O vindecare usoara
Introducere in self-help
Trei principii de baza ale relatiilor interpersonale
Analiza interactionala
Modelul stadiilor unei interactiuni
Self-help
Stadiul I: distantarea/observarea
Stadiul al II-lea: inventarierea
Stadiul al III-lea: incurajarea situationala
Stadiul al IV-lea: verbalizarea
Stadiul al V-lea: largirea scopurilor
Grupul familial ? grupul parental ? grupul partenerial
Problemele altora
Grupul familial
Grupul parental
Grupul partenerial
Psihoterapia analitica diferentiala
Poveri greleBibliografie
Cărți,multe cărți.
