Psihoterapia vietii cotidiene

Cercetari recente demonstreaza ca aproape 80% din totalul bolilor au cauze psihice. De aici importanta psihoterapiei in lumea contemporana. Dar cum doar o parte a celor cu probleme poate apela la ajutorul unui psihoterapeut (in Romania, numarul beneficiarilor de psihoterapie este foarte redus), autorul prezentei carti propune o psihoterapie a vietii cotidiene, de care sa poata beneficia un numar mare de oameni, in special tineri. Este o forma de self-help care rezulta din aplicarea principiilor psihoterapiei pozitive la viata de zi cu zi. Dintre acestea, cel mai important este concentrarea asupra capacitatilor si abilitatilor, si nu asupra tulburarilor.Nossrat Peseschkian este neu­rolog, psihiatru si psihoterapeut, intemeietorul psihoterapiei pozitive, reprezentata in 23 de tari, autor si conferentiar prolific. Dintre cartile sale, Editura Trei a publicat Povestiri orientale ca instrumente de psihoterapie (2005) si Psihoterapie pozitiva. Teorie si practica (2007).Cuprins:Cuvant inaintePrefata Profetul si lingurile cu coada lunga Sfaturi pentru cititori Self-help? De ce povesti, parabole si mituri? Cum a aparut psihoterapia pozitiva (analiza diferentiala)? S-a scurtat durata tratamentului? Trei puncte esentiale ale analizei diferentiale Un posibil ghid al cartii Psihoterapia aziCAPITOLUL I Ganduri despre educatie Conflicte sociale ? norme Teoria analitica diferentiala (psihoterapia pozitiva)CAPITOLUL II Capacitatile actuale Capacitati primare Capacitati secundare Curatenia Obedienta Ambitie ? realizariCAPITOLUL III Cum ne crestem copiii Relativitatea valorilor Dimensiunea temporala si imaginea omului Dezvoltarea Criza de identitate Om ? animal Innascut ? dobandit Unicitatea Inconstientul Identificare ? Proiectie Generalizarea Prejudecatile Sot si sotie Dreptate ? iubire Sexul Sex ? sexualiate ? dragoste Caricaturi ale iubirii Pierderea unitatii Sanatate-boala Credinta ? religie ? Biserica Soarta conditionata si cea predeterminata MoarteaCAPITOLUL IV O vindecare usoara Introducere in self-help Trei principii de baza ale relatiilor interpersonale Analiza interactionala Modelul stadiilor unei interactiuni Self-help Stadiul I: distantarea/observarea Stadiul al II-lea: inventarierea Stadiul al III-lea: incurajarea situationala Stadiul al IV-lea: verbalizarea Stadiul al V-lea: largirea scopurilor Grupul familial ? grupul parental ? grupul partenerial Problemele altora Grupul familial Grupul parental Grupul partenerial Psihoterapia analitica diferentiala Poveri greleBibliografie