Pachet Ligia Pop

Pachetul contine volumele: 1) RETETE CU GERMENI SI VLASTARI: Reprezentand un ghid complet de crestere a germenilor si vlastarilor, editia de fata a fost imbogatita cu o sectiune extrem de utila: peste 50 de retete care includ aceste tinere plante - surse concentrate de clorofila si substante nutritive, esentiale pentru o viata sanatoasa ; 2) DIVERSIFICAREA RAW SI VEGANA: Intrucat una dintre etapele delicate din viata tinerilor parinti o constituie diversificarea hranei bebelusului, cartea ii ghideaza competent asupra celor mai potriviti pasi de urmat, cunostintele autoarei fiind dublate de experienta sa nemijlocita ; 3) GERMENI SI VLASTARI: Ligia Pop a adunat in aceasta carte sfaturi si instructiuni pentru cresterea semintelor germinate sub forma de vlastari, doze naturale concentrate de proteine, vitamine, minerale si enzime care vor fi usor de asimilat si de folosit in corpul nostru ; 4) RETETE VEGANE FARA FOC: Cartea nu le este dedicata doar celor care vor sa elimine din hrana lor produsele de origine animala sau numai celor care intentioneaza sa pregateasca in totalitate meniuri vegane crude. De aceste retete se pot bucura toti cei care doresc un stil de alimentatie mai sanatos. Ligia Pop transmite mai departe sfatul lui Hipocrate: "Hrana sa va fie medicament" ; 5) SFATURI PENTRU O VIATA MAI SANATOASA: Intr-o societate in care alergatura si stresul fac parte din programul zilnic, cartea de fata vine in intampinarea voastra, cu informatii utile pentru a va insusi un stil de viata mai sanatos si mai ordonat. Aplicand cu pasi marunti si siguri sfaturile gasite aici, veti invata cum sa va imbunatatiti obiceiurile alimentare si cum sa va mentineti echilibrul intre minte, trup si suflet, pentru a va bucura de o viata linistita si armonioasa ; 6) DESERTURI RAW PENTRU COPII SI PARINTI SANATOSI: Cele 101 retete originale din carte, prezentand modul de preparare a unor dulciuri din ingrediente vegetale in stare cruda, ii vor cuceri cu siguranta pe toti membrii familiei voastre, mari si mici deopotriva, gratie aromelor, culorilor si?savorii lor uimitoare. Veti putea experimenta astfel tot felul de?delicii dulci raw, care va vor convinge ca?deserturile clasice, pline de zahar si?grasimi nocive, pot ramane de domeniul amintirii?- cu inegalabilul castig al unei sanatati mai bune, al unei siluete de?invidiat, al unui plus de vigoare si tinerete ; 7) JURNALUL UNEI MAME: Impartasind experiente, impresii si intamplari ale autoarei alaturi de incantatoarea sa fetita, volumul se doreste un cuprinzator ghid destinat proaspetelor mame, carora le ofera o gama larga de sfaturi utile pentru cresterea, de la nastere si pana la 3 ani, a unui copilas implinit.