Pentru foarte mulţi oameni, viaţa este de neconceput fără iubire: „ dacă iubire nu e, nimic nu e!” Numai că adesea iubirea este confundată cu dependenţa, ceea ce are urmări sufleteşti grave. În timp ce iubirea sănătoasă ne ajută să ne dezvoltăm, să fim noi înşine, dependenţa ne blochează şi ne mortifică lent, asemenea picăturii chinezeşti. Autoarea discută despre stabilirea graniţelor eului, despre experienţa unei intimităţi adevărate, încurajarea autonomiei celorlalţi sau renunţarea la căutarea iubirii necondiţionate. Cartea de faţă vrea să ne ajute să deosebim iubirea sănătoasă de dependenţă şi, mai ales, să ne înveţe cum să ne eliberăm de dependenţă.