La baza medicinei Ayurveda stă înțelegerea faptului că suntem cu toții compuși din aceleași materiale – cele cinci elemente de eter (spațiu), aer, foc, apă și pământ – iar felul în care arătăm, gândim și ne simțim izvorăște din proporțiile unice ale acestor elemente într-un anumit moment. Aceasta este doșha ta, adevărata esență a persoanei tale. Cunoașterea propriei doșhe este cheia unei cunoașteri de sine mai profunde, a unor relații mai ușoare și a unui viitor mai fericit. În Cele șapte căi ale medicinei Ayurveda vei descoperi ce tip ți se potrivește cel mai bine: • Vata: creativ, multi-tasker, artist • Pitta: perfectionist, provocator, lider • Kapha: împăciuitor, grijuliu, iubitor • Vata-Pitta: executant, inovator, prim respondent • Pitta-Kapha: păzitor, moralist, observator • Vata-Kapha: visător, sprijinitor, conversaționalist • Tri-Dosha: eficient în orice domeniu, echilibrat Apoi, vei putea să-ți identifici punctele forte innăscute (și „laturile întunecate” ale acestora), să afli dacă ești într-o stare de dezechilibru (și ce poți face în privința asta), felul în care tipologia ta unică abordează munca, iubirea, călătoriile și multe alte domenii, dar și cum să te înțelegi într-un mod real și reciproc cu prieteni și persoane iubite ale căror doshe sunt diferite. Atunci când te cunoști mai bine, poți avea mai bine grijă de propria persoană – dar și de ceilalți.
Cărți,multe cărți.
