Reteta longevitatii. O noua strategie alimentara pentru regenerarea si intinerirea organismului, combaterea bolilor si atingerea greutatii ideale Contine programul nutritional. Dieta care imita postul. Beneficiati de toate avantajele postului fara infometare! Ceea ce mancam poate determina durata si calitatea vietii noastre? Raspunsul e un "da“ dovedit clinic. Aproape treizeci de ani de cercetari despre legatura dintre nutritie, gene, imbatranire si boli I-au permis profesorului valter longo sa elaboreze o strategie unica pentru o imbatranire sanatoasa. Cum putem imbatrani sanatos? Adoptand reteta longevitatii creata de autor si practicand de trei pana la patru ori pe an dieta care imita postul (dip). In felul acesta puteti profita de toate beneficiile postului fara a suferi de pe urma inconvenientelor (foamea, lipsa de energie, tulburarile de somn etc.).
Cărți,multe cărți.
