Structura pe capitole: 1. Sfaturi generale pentru o alimentatie echilibrata si un somn sanatos 2. Metabolismul energetic 3. Modificari metabolice in sarcina si alaptare 4. Obezitatea preexistenta sarcinii 5. 1. Tulburari de alimentatie 5. 2. Spectrul de boli asociat alcoolismului fetal 5. 3. Hiperemesis gravidarum 6. 1. Grupele alimentare si piramida alimentara 6. 2. Proteinele, glucidele si lipidele 6. 3. Vitaminele liposolubile 6. 4. Vitaminele hidrosolubile 6. 5. Elementele minerale si macroelementele esentiale 7. Diete. Exemple si recomandari 8. Siguranta alimentara 9. Alaptarea 10. Compozitia laptelui 11. Dieta mamei care alapteaza 12. Lifestyle. Pandemia de COVID-19 si vaccinarea in sarcina si alaptare
Cărți,multe cărți.
