Mintea

O carte ce va sta pe același raft cu Teoria relativității a lui Einstein și cu Originea speciilor a lui Darwin. Ce este mintea? Din ce e făcut, în realitate, sinele? Prin ce diferă mintea de creier? Deși conținutul minții – emoțiile, gândurile și amintirile – au fost frecvent explicate, esența minții a fost arareori definită (dacă s-a încercat vreodată cu adevărat). În această carte, celebrul neuropsihiatru Daniel J. Siegel, un apreciat autor de cărți bestseller New York Times, face uz de rigoarea lui caracteristică și de instruirea interdisciplinară pentru a oferi o definiție a minții care pune în lumină cine, ce, cum, când, unde, ba chiar și de ce suntem așa cum suntem și de ce mintea omului este așa cum este, dar mai ales ce anume poate mintea să devină. Cartea îl conduce pe cititor într-o călătorie profund personală și științifică spre adâncurile conștiinței, pe tărâmul experienței subiective și în cotloanele procesării informației – descoperind însușirea de auto-organizare a minții, care emerge atât din organismul uman, cât și din relațiile pe care le avem unul cu altul și cu lumea înconjurătoare. Deși face accesibile și captivante variate științe (de la neurobiologie la fizica cuantică, antropologie și psihologie), această lucrare oferă o perspectivă inedită, ce răspunde unora dintre cele mai persistente întrebări de natură personală și globală – despre identitate, conexiune interumană și cultivarea stării de bine în viețile noastre. „Daniel Siegel lărgește perspectiva lumii noastre prin această explorare a minții – care deschide și transformă însăși mintea cititorului. Din călătoria prin adâncurile Minții se naște sentimentul irezistibil că suntem conectați cu ceilalți și cu universul.“ – Daniel Goleman „Daniel Siegel este autorul pe care, dacă nu l-ai citit până acum, ai ratat nenumărate șanse de a trăi o viață conștientă și împlinită. Mintea este cel mai important text dintre toate scrierile sale, fiindcă tratează complexitatea umanității dintr-o perspectivă unică, științifică și spirituală în același timp. Este o carte epică!“ – Gáspár György – psiholog clinician, psihoterapeut relațional și autor al cărților Copilul invizibil și Revoluția iubirii „Dan Siegel este, în opinia mea, unul dintre cei mai mari cunoscători ai minții umane. Perspectivele lui au influențat enorm propria mea înțelegere privind mintea și viața. Dacă sunteți interesați de știința vindecării, această carte constituie o lectură obligatorie.“ – Deepak Chopra – autor de cărți, orator și susținător al medicinei alternative „Dan Siegel este un adevărat pionier în aplicarea celor mai noi descoperiri din știință în sănătate, educație și politici publice. Cu Mintea, el ne duce într-o călătorie științifică și filosofică ce are profunde implicații asupra felului în care gândim, simțim și trăim.“ – Arianna Huffington – personalitate media, femeie de afaceri și fondatoare a site-ului The Huffington Post „Mintea e o carte cum numai inimitabilul Dr. Siegel putea scrie: o remarcabilă fuziune între știință, povești de viață, învățături despre mindfulness și metafore inedite. Nu e o surpriză că Siegel a făcut ca viața multor mii de oameni, din toată lumea, să fie mai bună. Această carte vă deschide ochii și mai larg.“ – Diane Ackerman – poetă, eseistă și naturalistă Daniel J. Siegel a studiat medicina la Harvard University și a urmat studii postuniversitare medicale la University of California, Los Angeles, specializându-se în pediatrie și în psihiatria copilului, adolescentului și adultului. Ulterior, s-a ocupat de cercetare în cadrul National Institute of Mental Health, studiind interacțiunile din familii, cu accent pe felul în care tipurile de atașament influențează emoțiile, comportamentul, memoria autobiografică și poveștile pe care oamenii și le spun despre sine. Este profesor de psihiatrie clinică la Școala de Medicină din cadrul UCLA. De asemenea, este co-director fondator la Mindful Awareness Research Center și cercetător fondator la Center for Culture, Brain and Development, ambele instituții funcționând în interiorul UCLA. E director executiv la Mindsight Institute – centru educațional dedicat promovării unor concepte precum cunoașterea de sine, compasiunea și empatia, manifestate în relațiile din familii, organizații și comunități. În practica terapeutică, lucrează cu copii, adolescenți, adulți, cupluri și familii. Este membru de onoare al American Psychiatric Association și membru în consiliul de administrație al unor instituții care promovează abordarea mindsight, elaborată de el. Dr. Siegel susține conferințe și ateliere în întreaga lume și a fost invitat să țină prelegeri în fața unor personalități precum Papa Ioan Paul al II-lea și Sanctitatea Sa Dalai Lama, dar și în fața unor grupuri de experți în sănătate mintală, oameni de știință, lideri ai unor corporații, specialiști în educație, politicieni, juriști și clerici. Daniel J. Siegel a publicat mai multe cărți și numeroase articole de specialitate. De-a lungul anilor, scrierile sale au fost traduse în peste 40 de limbi.