Cel mai mare catalog de cărți din România · Prețuri actualizate zilnic
Lit. română Copii
Mindfulness zi de zi de Jon Kabat - Zinn

Mindfulness zi de zi

Editura Herald Format Tipărită
Preț
36
00
lei
Stiti ceva? Daca ma gandesc bine, oriunde vreti sa mergeti, sunteti deja acolo. Orice ati ajuns sa faceti, asta e ceea ce faceti. Indiferent ce ganditi acum, asta este ceea ce e in mintea voastra. Orice vi se intampla, s-a intamplat deja. Intrebarea importanta este: cum o sa va descurcati? Cu alte cuvinte, €„Si acum ce faceti?” Indiferent daca va place sau nu, acesta este momentul cu care trebuie intr-adevar sa lucram, pe care trebuie sa-l abordam. Cu toate acestea, cu totii ne traim prea usor vietile, ca si cum am uita pentru o clipa ca suntem aici - unde suntem deja - si ca suntem implicati in ceea ce suntem deja implicati, in actiunile noastre pe care le intreprindem. In fiecare moment ne regasim la rascrucea lui aici si acum. Dar atunci cand norul uitarii acopera locul in care ne aflam acum ne pierdem, devenim dezorientati. Si atunci, „€žSi acum ce facem?...”€ devine o problema reala. Pentru a ne permite noua insine sa fim cu adevarat in contact cu locul in care ne aflam deja si cu situatia in care ne aflam deja, indiferent care sunt acestea, trebuie sa €„punem pe pauza”€ experienta noastra un timp indeajuns de lung pentru a-i permite momentului prezent sa ne patrunda, suficient de lunga incat sa putem simti cu adevarat momentul prezent, sa-l vedem in deplinatatea sa, sa fim constienti de el si, prin urmare, sa ajungem sa-l cunoastem si sa-l intelegem mai bine. Numai atunci vom putea accepta adevarul acestui moment al vietii noastre, vom putea invata din el si vom continua sa mergem mai departe.
Mai multe detalii »

Cărți de același autor: Jon Kabat - Zinn

Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness pentru incepatori de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja de Jon Kabat - Zinn
Jon Kabat - Zinn
Mindfulness pentru parinti de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Schimba-te si schimba lumea de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness zi de zi de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness pentru vindecare de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness pentru vindecare. Noul mod de a fi de Jon Kabat Zinn
Jon Kabat Zinn
Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei. Eliberarea de nefericire cronica. de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Exerciţii de meditaţie pentru depăşirea depresiei. Eliberarea de nefericirea cronică de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Meditatia nu este ce crezi. De ce este mindfulnessul atat de important de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Trezirea spirituală de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness pentru toţi de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn

Mindfulness

Mindfulness - 8 pasi catre fericire
Puterea prezentului
50 de exercitii zen
Mindfulness
Bucuria de a trai
Mindfulness in psihoterapie
Cum sa meditam
Mindfulness si neurobiologie
50 de exercitii ca sa gandesti mereu pozitiv
Mindfulness pe intelesul tuturor
Mindfulness: Nasterea constienta
Zen in 10 minute
Mindfulness: Munca, Sex si Bani
Tehnici de relaxare
Mindful business
Puterea prezentului
Linistea vorbeste
Sunt aici acum
Mindfulness in actiune
Un pamant nou
Pe locuri, fiti gata...respirati!
Inteligenta Emotionala - Mindfulness
Terapia prin meditatie
Terapia prin yoga pentru combaterea stresului si anxietatii
Calm
De ce mindfulness este mai bun decat ciocolata
Cautarea cerului albastru
In natura
Pe locuri, Fiti gata... Respirati! Practicati mindfulness alaturi de copiii vostri pentru diminuarea crizelor emotionale si o familie mai linistita
Meditatia pentru scepticii agitati
Vezi toate cărțile Mindfulness »

Minte, corp, spirit

Experienta tantrica
Ferigi si elefanti si alte eseuri
Compasiunea
90 de minute in Rai
Punctul din inima
Viata dupa viata
Shamati - Am auzit
Exista o solutie spirituala pentru orice problema
Viata la superlativ
Vindecarea prin Tao
Gradina cu rodii
Cum functioneaza Yoga
In interiorul unei intrebari
Secretele meditatiei
Amorul prelungit
Provocarea anti-gravitatiei
Cum sa fim mereu fericiti
Calea deschisa
Dezvolta-ti increderea in sine si vei atinge succesul
Cosmologia voioasa
Noile revelatii
Tu esti o binecuvantare
Puterea extraordinara a subconstientului tau
Prietenia este un dar
Terapie pentru minte si suflet
Frumusetea
Lumea fascinanta a vibratiilor. Volumul 1
Shiatsu
O cale mai buna pentru o viata mai frumoasa
O minte profunda
Vezi toate cărțile Minte, corp, spirit »

Sanatate, dezvoltare personala

Antiparenting
Cum sa fii suplu fara sa renunti la ciocolata
Prea devreme batran, prea tarziu intelept
Pre-suasiune
Mica enciclopedie Hygge
Spune-mi pe cine iubesti ca sa-ti spun cine esti
Sparge tiparele
Descifrarea codului varstei
Cum sa-ti faci mai putine griji cu privire la bani
Sfaturi pentru fiica mea
Exista o solutie spirituala pentru orice problema
Mensa - Teste de logica
4 ore - Saptamana de lucru
Liste de iubire pentru sotii
Solutia pentru glicemie
De ce ne ingrasa dietele?
Ecuatia fericirii
Puterea iubirii
Influenta invizibila
Parenting cu calm
Dilema omnivorului
Fericirea traieste in spatii mici
Superinteligenta
Cheia mindfulness
Metoda GTD
Revolutia de 22 de zile
Magia alergarii
Parinte in era digitala
Vezi toate cărțile Sanatate, dezvoltare personala »

Cele mai vândute cărți

Dezvolta-ti abilitatile de comunicare
Biblia pierduta
Invatati engleza fara profesor. Curs practicCD
De veghe in lanul de secara
Iris Barbura. Don't Think. Dance. Dance. Dance
Enciclopedia Antichitatii
Nocturna
Cinci paini /Bes ekmek - editie bilingva romana-turca
Canonicatul Dunei
Partea intunecata a cautatorilor de lumina
Crimele lui Grindelwald
Decizii radicale
Albinele
Eu si Marley
Pollyanna
Integrala Eminescu
Femei invizibile
Freedom Inc.
Miros de roscata amara
O propunere indrazneata
Ingerii dreptatii
Foxcraft Vol.1: Vulpile malefice
Dulcea mea Doamna/ Eminul meu iubit
Arta razboiului
Cartea monstrilor
Moara cu noroc. Popa Tanda. Budulea Taichii ed.2017
Hobbitul
Calea Mea
Din cap pana in picioare
Cupoane - pentru el
Prima pagină
36
00
lei
Vezi detalii și preț »