Cel mai mare catalog de cărți din România · Prețuri actualizate zilnic
Lit. română Copii
Mindfulness zi de zi de Jon Kabat - Zinn

Mindfulness zi de zi

Editura Herald Format Tipărită
Preț
36
00
lei
Stiti ceva? Daca ma gandesc bine, oriunde vreti sa mergeti, sunteti deja acolo. Orice ati ajuns sa faceti, asta e ceea ce faceti. Indiferent ce ganditi acum, asta este ceea ce e in mintea voastra. Orice vi se intampla, s-a intamplat deja. Intrebarea importanta este: cum o sa va descurcati? Cu alte cuvinte, €„Si acum ce faceti?” Indiferent daca va place sau nu, acesta este momentul cu care trebuie intr-adevar sa lucram, pe care trebuie sa-l abordam. Cu toate acestea, cu totii ne traim prea usor vietile, ca si cum am uita pentru o clipa ca suntem aici - unde suntem deja - si ca suntem implicati in ceea ce suntem deja implicati, in actiunile noastre pe care le intreprindem. In fiecare moment ne regasim la rascrucea lui aici si acum. Dar atunci cand norul uitarii acopera locul in care ne aflam acum ne pierdem, devenim dezorientati. Si atunci, „€žSi acum ce facem?...”€ devine o problema reala. Pentru a ne permite noua insine sa fim cu adevarat in contact cu locul in care ne aflam deja si cu situatia in care ne aflam deja, indiferent care sunt acestea, trebuie sa €„punem pe pauza”€ experienta noastra un timp indeajuns de lung pentru a-i permite momentului prezent sa ne patrunda, suficient de lunga incat sa putem simti cu adevarat momentul prezent, sa-l vedem in deplinatatea sa, sa fim constienti de el si, prin urmare, sa ajungem sa-l cunoastem si sa-l intelegem mai bine. Numai atunci vom putea accepta adevarul acestui moment al vietii noastre, vom putea invata din el si vom continua sa mergem mai departe.
Mai multe detalii »

Cărți de același autor: Jon Kabat - Zinn

Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei de Jon Kabat-Zinn

Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei

Jon Kabat-Zinn
Mindfulness pentru incepatori de Jon Kabat-Zinn

Mindfulness pentru incepatori

Jon Kabat-Zinn
Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja de Jon Kabat - Zinn

Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja

Jon Kabat - Zinn
Mindfulness pentru parinti de Jon Kabat-Zinn

Mindfulness pentru parinti

Jon Kabat-Zinn
Schimba-te si schimba lumea de Jon Kabat-Zinn

Schimba-te si schimba lumea

Jon Kabat-Zinn
Mindfulness zi de zi de Jon Kabat-Zinn

Mindfulness zi de zi

Jon Kabat-Zinn
Mindfulness pentru vindecare de Jon Kabat-Zinn

Mindfulness pentru vindecare

Jon Kabat-Zinn
Mindfulness pentru vindecare. Noul mod de a fi de Jon Kabat Zinn

Mindfulness pentru vindecare. Noul mod de a fi

Jon Kabat Zinn
Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei. Eliberarea de nefericire cronica. de Jon Kabat-Zinn

Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei. Eliberarea de nefericire cronica.

Jon Kabat-Zinn
Exerciţii de meditaţie pentru depăşirea depresiei. Eliberarea de nefericirea cronică de Jon Kabat-Zinn

Exerciţii de meditaţie pentru depăşirea depresiei. Eliberarea de nefericirea cronică

Jon Kabat-Zinn
Meditatia nu este ce crezi. De ce este mindfulnessul atat de important de Jon Kabat-Zinn

Meditatia nu este ce crezi. De ce este mindfulnessul atat de important

Jon Kabat-Zinn
Trezirea spirituală de Jon Kabat-Zinn

Trezirea spirituală

Jon Kabat-Zinn
Mindfulness pentru toţi de Jon Kabat-Zinn

Mindfulness pentru toţi

Jon Kabat-Zinn

Mindfulness

Mindfulness in actiune. Dezvoltarea armonioasa cu ajutorul meditatiei si a prezentei constiente

Mindfulness in actiune. Dezvoltarea armonioasa cu ajutorul meditatiei si a prezentei constiente

Pe locuri, Fiti gata... Respirati! Practicati mindfulness alaturi de copiii vostri pentru diminuarea crizelor emotionale si o familie mai linistita

Pe locuri, Fiti gata... Respirati! Practicati mindfulness alaturi de copiii vostri pentru diminuarea crizelor emotionale si o familie mai linistita

Cautarea cerului albastru

Cautarea cerului albastru

Calm

Calm

Terapia prin meditatie

Terapia prin meditatie

Pe locuri, fiti gata...respirati!

Pe locuri, fiti gata...respirati!

Mindfulness in actiune

Mindfulness in actiune

Linistea vorbeste

Linistea vorbeste

Mindful business

Mindful business

Mindfulness: Munca, Sex si Bani

Mindfulness: Munca, Sex si Bani

Mindfulness: Nasterea constienta

Mindfulness: Nasterea constienta

50 de exercitii ca sa gandesti mereu pozitiv

50 de exercitii ca sa gandesti mereu pozitiv

Cum sa meditam

Cum sa meditam

Bucuria de a trai

Bucuria de a trai

50 de exercitii zen

50 de exercitii zen

Mindfulness - 8 pasi catre fericire

Mindfulness - 8 pasi catre fericire

Puterea prezentului

Puterea prezentului

Mindfulness

Mindfulness

Mindfulness in psihoterapie

Mindfulness in psihoterapie

Mindfulness si neurobiologie

Mindfulness si neurobiologie

Mindfulness pe intelesul tuturor

Mindfulness pe intelesul tuturor

Zen in 10 minute

Zen in 10 minute

Tehnici de relaxare

Tehnici de relaxare

Puterea prezentului

Puterea prezentului

Sunt aici acum

Sunt aici acum

Un pamant nou

Un pamant nou

Inteligenta Emotionala - Mindfulness

Inteligenta Emotionala - Mindfulness

Terapia prin yoga pentru combaterea stresului si anxietatii

Terapia prin yoga pentru combaterea stresului si anxietatii

De ce mindfulness este mai bun decat ciocolata

De ce mindfulness este mai bun decat ciocolata

In natura

In natura

Vezi toate cărțile Mindfulness »

Minte, corp, spirit

Merele cad in cer

Merele cad in cer

Osho - Puterea iubirii

Osho - Puterea iubirii

Moartea intima

Moartea intima

A patra cale

A patra cale

Corpul eteric si fenomene conexe

Corpul eteric si fenomene conexe

Enciclopedia transformarii

Enciclopedia transformarii

Sentimentul de acasa

Sentimentul de acasa

Controlul mintii

Controlul mintii

Sincrodestinul

Sincrodestinul

Floarea vietii. Volumul I

Floarea vietii. Volumul I

Legea compensatiei divine

Legea compensatiei divine

Tehnica de vindecare prin tapping

Tehnica de vindecare prin tapping

Iubitului meu frate

Iubitului meu frate

Introducere generala la cursul de miracole

Introducere generala la cursul de miracole

Voi sunteti lumina

Voi sunteti lumina

Calatorul mistic

Calatorul mistic

Cele sapte legi spirituale pentru parinti. Indruma-ti copiii pe calea succesului si a implinirii

Cele sapte legi spirituale pentru parinti. Indruma-ti copiii pe calea succesului si a implinirii

Tamaduirea interioara

Tamaduirea interioara

Frida Kahlo pentru pasionati

Frida Kahlo pentru pasionati

Cuvinte de intelepciune

Cuvinte de intelepciune

Cronica Akashica pe intelesul tuturor

Cronica Akashica pe intelesul tuturor

Terapia Teta

Terapia Teta

Povarnisurile nemuririi

Povarnisurile nemuririi

Bushido - Codul Samurailor

Bushido - Codul Samurailor

Doctrina Vibratiei

Doctrina Vibratiei

Regina Matricei

Regina Matricei

Hrana cosmica

Hrana cosmica

Doctrina secreta. Evolutia cosmica - Vol. 1

Doctrina secreta. Evolutia cosmica - Vol. 1

Valeriu Popa, indrumator al cunoasterii prin stiinta si credinta

Valeriu Popa, indrumator al cunoasterii prin stiinta si credinta

Pune suflet in ceea ce faci!

Pune suflet in ceea ce faci!

Vezi toate cărțile Minte, corp, spirit »

Sanatate, dezvoltare personala

Generatia Z

Generatia Z

Bolile inimii si ale vaselor de sange

Bolile inimii si ale vaselor de sange

Legea atractiei

Legea atractiei

Cum sa gandesti ca un imparat roman

Cum sa gandesti ca un imparat roman

Nu degeaba ii spune munca

Nu degeaba ii spune munca

Cu 20 de ani mai tanar

Cu 20 de ani mai tanar

Cum sa convingi o pisica

Cum sa convingi o pisica

Secretele unei vieti uimitoare

Secretele unei vieti uimitoare

Tu ai Iubi un om ca tine?

Tu ai Iubi un om ca tine?

S-a nascut un odoras!

S-a nascut un odoras!

Ghid de supravietuire in universul profesional

Ghid de supravietuire in universul profesional

Vindeca-te singur cu sarurile vietii

Vindeca-te singur cu sarurile vietii

Carduri Yoga

Carduri Yoga

Cartea care iti explica, in sfarsit, totul despre parinti

Cartea care iti explica, in sfarsit, totul despre parinti

Minighid de sanatate

Minighid de sanatate

100 de trucuri pentru o relatie mai buna cu copiii

100 de trucuri pentru o relatie mai buna cu copiii

Stretching simplu si eficient

Stretching simplu si eficient

Transmiterea

Transmiterea

Lumea de sub noi. O calatorie in adancul pamantului

Lumea de sub noi. O calatorie in adancul pamantului

Jocul vietii si cum sa-l jucam

Jocul vietii si cum sa-l jucam

Ghid practic de masaj pentru tine

Ghid practic de masaj pentru tine

Razboiul sexelor. Dialoguri absurde

Razboiul sexelor. Dialoguri absurde

Principiile homeopatiei

Principiile homeopatiei

Sa slabim cu dieta Young

Sa slabim cu dieta Young

Copilul inteligent

Copilul inteligent

Hraneste-l sanatos!

Hraneste-l sanatos!

Creierul se transforma

Creierul se transforma

Dictionar de optimisme

Dictionar de optimisme

Scapa-ti pielea

Scapa-ti pielea

Fii propriul tau astrolog mereu inspirat

Fii propriul tau astrolog mereu inspirat

Vezi toate cărțile Sanatate, dezvoltare personala »

Cele mai vândute cărți

Povestirile unei Domnisoare Atotstiutoare nu chiar atat de istete

Povestirile unei Domnisoare Atotstiutoare nu chiar atat de istete

52 de activitati pe care sa le faci cu pisica ta

52 de activitati pe care sa le faci cu pisica ta

Raspunsul lor... Da

Raspunsul lor... Da

Putere nemarginita

Putere nemarginita

Povesti de vara

Povesti de vara

Sa nu apuna soarele peste minia noastra

Sa nu apuna soarele peste minia noastra

Constantin Bazu Cantacuzino - Printul inaltimilor

Constantin Bazu Cantacuzino - Printul inaltimilor

Intercooltural

Intercooltural

Invatam tabla scaderii

Invatam tabla scaderii

Der Wanderer

Der Wanderer

Harta rutiera laminata Bucuresti

Harta rutiera laminata Bucuresti

Cum sa nu tii o dieta. Vol.1 2

Cum sa nu tii o dieta. Vol.1 2

Cum functioneaza Yoga

Cum functioneaza Yoga

O intamplare ciudata cu un caine la miezul noptii

O intamplare ciudata cu un caine la miezul noptii

Valuri, nisip, urme

Valuri, nisip, urme

Atlas color si sinopsis de dermatologie pediatrica

Atlas color si sinopsis de dermatologie pediatrica

Giacomo Casanova. Sonata inimilor frante

Giacomo Casanova. Sonata inimilor frante

Ocheanul de ambra

Ocheanul de ambra

Curentii spatiului

Curentii spatiului

Cronicile din Narnia Vol.3: Calul si baiatul

Cronicile din Narnia Vol.3: Calul si baiatul

Musai List

Musai List

Creionul magic

Creionul magic

Antologie sanscrita

Antologie sanscrita

Robinson Crusoe

Robinson Crusoe

O istorie mondiala a comunismului Vol.3: Complicii

O istorie mondiala a comunismului Vol.3: Complicii

Psihologia Persuasiunii

Psihologia Persuasiunii

Copacul cu bani

Copacul cu bani

Fluturi. Volumul 3

Fluturi. Volumul 3

Trandafirul alb

Trandafirul alb

Prima pagină
36
00
lei
Vezi detalii și preț »