Cel mai mare catalog de cărți din România · Prețuri actualizate zilnic
Lit. română Copii
Mindfulness zi de zi de Jon Kabat - Zinn

Mindfulness zi de zi

Editura Herald Format Tipărită
Preț
36
00
lei
Stiti ceva? Daca ma gandesc bine, oriunde vreti sa mergeti, sunteti deja acolo. Orice ati ajuns sa faceti, asta e ceea ce faceti. Indiferent ce ganditi acum, asta este ceea ce e in mintea voastra. Orice vi se intampla, s-a intamplat deja. Intrebarea importanta este: cum o sa va descurcati? Cu alte cuvinte, €„Si acum ce faceti?” Indiferent daca va place sau nu, acesta este momentul cu care trebuie intr-adevar sa lucram, pe care trebuie sa-l abordam. Cu toate acestea, cu totii ne traim prea usor vietile, ca si cum am uita pentru o clipa ca suntem aici - unde suntem deja - si ca suntem implicati in ceea ce suntem deja implicati, in actiunile noastre pe care le intreprindem. In fiecare moment ne regasim la rascrucea lui aici si acum. Dar atunci cand norul uitarii acopera locul in care ne aflam acum ne pierdem, devenim dezorientati. Si atunci, „€žSi acum ce facem?...”€ devine o problema reala. Pentru a ne permite noua insine sa fim cu adevarat in contact cu locul in care ne aflam deja si cu situatia in care ne aflam deja, indiferent care sunt acestea, trebuie sa €„punem pe pauza”€ experienta noastra un timp indeajuns de lung pentru a-i permite momentului prezent sa ne patrunda, suficient de lunga incat sa putem simti cu adevarat momentul prezent, sa-l vedem in deplinatatea sa, sa fim constienti de el si, prin urmare, sa ajungem sa-l cunoastem si sa-l intelegem mai bine. Numai atunci vom putea accepta adevarul acestui moment al vietii noastre, vom putea invata din el si vom continua sa mergem mai departe.
Mai multe detalii »

Cărți de același autor: Jon Kabat - Zinn

Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness pentru incepatori de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness zi de zi - oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja de Jon Kabat - Zinn
Jon Kabat - Zinn
Mindfulness pentru parinti de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Schimba-te si schimba lumea de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness zi de zi de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness pentru vindecare de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness pentru vindecare. Noul mod de a fi de Jon Kabat Zinn
Jon Kabat Zinn
Exercitii de meditatie pentru depasirea depresiei. Eliberarea de nefericire cronica. de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Exerciţii de meditaţie pentru depăşirea depresiei. Eliberarea de nefericirea cronică de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Meditatia nu este ce crezi. De ce este mindfulnessul atat de important de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Trezirea spirituală de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness pentru toţi de Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn

Mindfulness

Mindfulness in actiune. Dezvoltarea armonioasa cu ajutorul meditatiei si a prezentei constiente
Pe locuri, Fiti gata... Respirati! Practicati mindfulness alaturi de copiii vostri pentru diminuarea crizelor emotionale si o familie mai linistita
Cautarea cerului albastru
Calm
Terapia prin meditatie
Pe locuri, fiti gata...respirati!
Mindfulness in actiune
Linistea vorbeste
Mindful business
Mindfulness: Munca, Sex si Bani
Mindfulness: Nasterea constienta
50 de exercitii ca sa gandesti mereu pozitiv
Cum sa meditam
Bucuria de a trai
50 de exercitii zen
Mindfulness - 8 pasi catre fericire
Puterea prezentului
Mindfulness
Mindfulness in psihoterapie
Mindfulness si neurobiologie
Mindfulness pe intelesul tuturor
Zen in 10 minute
Tehnici de relaxare
Puterea prezentului
Sunt aici acum
Un pamant nou
Inteligenta Emotionala - Mindfulness
Terapia prin yoga pentru combaterea stresului si anxietatii
De ce mindfulness este mai bun decat ciocolata
In natura
Vezi toate cărțile Mindfulness »

Minte, corp, spirit

Merele cad in cer
Osho - Puterea iubirii
Moartea intima
A patra cale
Corpul eteric si fenomene conexe
Enciclopedia transformarii
Sentimentul de acasa
Controlul mintii
Sincrodestinul
Floarea vietii. Volumul I
Legea compensatiei divine
Tehnica de vindecare prin tapping
Iubitului meu frate
Introducere generala la cursul de miracole
Voi sunteti lumina
Calatorul mistic
Cele sapte legi spirituale pentru parinti. Indruma-ti copiii pe calea succesului si a implinirii
Tamaduirea interioara
Frida Kahlo pentru pasionati
Cuvinte de intelepciune
Cronica Akashica pe intelesul tuturor
Terapia Teta
Povarnisurile nemuririi
Bushido - Codul Samurailor
Doctrina Vibratiei
Regina Matricei
Hrana cosmica
Doctrina secreta. Evolutia cosmica - Vol. 1
Valeriu Popa, indrumator al cunoasterii prin stiinta si credinta
Pune suflet in ceea ce faci!
Vezi toate cărțile Minte, corp, spirit »

Sanatate, dezvoltare personala

Generatia Z
Bolile inimii si ale vaselor de sange
Legea atractiei
Cum sa gandesti ca un imparat roman
Nu degeaba ii spune munca
Cu 20 de ani mai tanar
Cum sa convingi o pisica
Secretele unei vieti uimitoare
Tu ai Iubi un om ca tine?
S-a nascut un odoras!
Ghid de supravietuire in universul profesional
Vindeca-te singur cu sarurile vietii
Carduri Yoga
Cartea care iti explica, in sfarsit, totul despre parinti
Minighid de sanatate
100 de trucuri pentru o relatie mai buna cu copiii
Stretching simplu si eficient
Transmiterea
Lumea de sub noi. O calatorie in adancul pamantului
Jocul vietii si cum sa-l jucam
Ghid practic de masaj pentru tine
Razboiul sexelor. Dialoguri absurde
Principiile homeopatiei
Sa slabim cu dieta Young
Copilul inteligent
Hraneste-l sanatos!
Creierul se transforma
Dictionar de optimisme
Scapa-ti pielea
Fii propriul tau astrolog mereu inspirat
Vezi toate cărțile Sanatate, dezvoltare personala »

Cele mai vândute cărți

Regina rosie
Teatru complet
Ea si El
Nicolae Covaci
In casa
Discurs asupra metodei
Fizica viitorului
1965 - Crima care a zguduit Ploiestiul
Anatomie pentru miscare Vol.1: Introducere in analiza tehnicilor corporale
Prima doamna
Piata de capital
Matematica - Clasa 1- Culegere
Retman si Retmagia - contine filmul pe DVD
Baietii din barca
Primul om
Omul cu o singura camera / The Man with a Single Camera
Cartea Secretelor pentru Fete
A zecea viziune
Hipsteri, bobos si clase creative
Zilele regelui
Rezolv fara ajutor: Activitati pentru dezvoltarea perspicacitatii 3-5 ani
Inteligenta erotica
Si soarele e o stea
Tehnici si manopere pentru asistentii medicali
Ro-Kit
Mara
Copii ce vor sa-si vindece parintii
Cum sa opresti timpul
Legendele Olimpului Vol.2: Eroii
Curs practic - Engleza pentru toti
Prima pagină
36
00
lei
Vezi detalii și preț »