In natura

Pret:

Lei

Ghid practic și jurnal creativ care te va ajuta să descoperi natura prin gesturi mici, dar semnificative. DECONECTEAZĂ-TE DE LA INTERNET ȘI CONECTEAZĂ-TE LA NATURĂ PRIN MINDFULNESS... Acest ghid fundamental pentru formarea unei legături vii cu natura te va ajuta să cultivi pacea interioară și să-ți găsești liniștea.Descoperă cum te poți apropia de natură în viața de zi cu zi, oriunde te-ai afla Găsește-ți inspirația cu ajutorul a peste 70 de exerciții simple Urmează indicațiile pentru a beneficia din plin de expedițiile tale în natură Adună însemnări de drumeție în paginile desemnate, pentru a ține evidența descoperirilor tale și a-ți surprinde gândurile revelatoare Explorează, însemnează, cercetează, deșteaptă-ți imaginația și eliberează-te! Termeni asociați: ecoterapie, terapie prin natură, ecopsihologie. Un ghid esențial de mindfulness, plin de sfaturi și exerciții care te vor ajuta să‐ți îmbunătățești starea de bine. Ariana Huffington

Cărți Mindfulness

Cărți Sanatate, dezvoltare personala

Cărți Dezvoltare personala