Calm
Gabriela Petrila
Pret:
29
90
LeiMai multe detalii »
Intr-o lume saturata de tehnologie si supusa unor transformari rapide, in care ne confruntam in permanenta cu prea multe alegeri de facut si cu sarcini multiple de realizat, calmul de care avem cu disperare nevoie pare tot mai greu de atins. Stramosii nostri foloseau mecanismul lupta-sau-fugi pentru a se proteja de pradatori; astazi, noi il folosim zilnic ca sa facem fata situatiilor de criza. Rezultatul este stresul chronic si incapacitatea de a fi calmi, ceea ce ne impiedica sa functionam la intreaga noastra capacitate. Autoarea ne arata, in aceasta carte documentata stiintific, cum sa ne folosim de puterea sistemului nostru natural de relaxare pentru a scapa de migrene, dureri de gat, probleme gastrointestinale, tulburari de somn sau chiar pentru a face mai bine fata dificultatilor vietii. Nu avem nevoie de medicamente, ci doar de cateva tehnici usor de pus in practica, ce vor sparge cercul vicios al stresului. Reteta eficienta pentru o viata mai fericita!
Mai multe detalii »
Cărți Mindfulness
32.00lei
28.00lei
31.00lei
34.00lei
45.00lei
39.90lei
39.50lei
59.00lei
39.00lei
35.00lei
19.00lei
38.00lei
36.00lei
35.00lei
38.00lei
59.00lei
42.00lei
30.00lei
29.00lei
29.90lei
45.00lei
37.57lei
47.00lei
29.90lei
Vezi toate cărțile Mindfulness
Cărți Carte pentru toti
49.90lei
19.90lei
19.90lei
29.90lei
15.00lei
15.92lei
24.90lei
19.90lei
19.90lei
24.90lei
39.90lei
19.90lei
34.90lei
99.90lei
34.90lei
34.90lei
29.90lei
29.90lei
29.90lei
59.90lei
19.90lei
Vezi toate cărțile Carte pentru toti
Cărți Dezvoltare personala
55.00lei
55.00lei
23.75lei
20.05lei
18.21lei
44.65lei
39.90lei
72.25lei
59.00lei
25.00lei
8.90lei
Vezi toate cărțile Dezvoltare personala
Cele mai vândute cărți
34.34lei
39.00lei
24.90lei
39.99lei
72.00lei
43.99lei
120.00lei
36.90lei
36.00lei
0.00lei
59.90lei
55.00lei
49.00lei
52.00lei
120.00lei
32.00lei
44.95lei
27.55lei
149.00lei
55.00lei
29.95lei
24.90lei
Prima pagina