Mic ghid de sanatate: Somnul
Mai multe detalii
»
Noapte de noapte, corpul și psihicul nostru se izolează de lumea exterioară. Acest timp pentru sine ne permite ca, peste zi, să gândim, să râdem, să lucrăm, să iubim, să învățăm si să interactionăm cu ceilalți. Ce se întâmplă însă atunci când dormim? Ce sunt visele? Cum să ne revenim din starea de oboseală? Cum să scăpăm de insomnie, să evităm coșmarurile sau să nu avem un somn prea agitat? Ghidul de față, bogat ilustrat, vă prezintă rolul somnului și vă oferă toate informațiile de care aveți nevoie pentru a-l înțelege. Fiecare pagină vă ajută, într-un stil accesibil și, totodată, serios, să cunoașteți, să înțelegeți și să optimizați această funcție esențială pentru sănătatea și starea noastră de bine.
Mai multe detalii
»
Cărți Mic ghid de sanatate
Vezi toate cărțile Mic ghid de sanatate
Cărți Familie, sanatate
Vezi toate cărțile Familie, sanatate
Cărți Sanatate, dezvoltare personala
Vezi toate cărțile Sanatate, dezvoltare personala
Cele mai vândute cărți
Prima pagina