Mic ghid de sanatate: Somnul

Vanessa Slimani, Isabelle Arnulf

Mic ghid de sanatate: Somnul

Pret:

29
90
Lei


Mai multe detalii »
Noapte de noapte, corpul și psihicul nostru se izolează de lumea exterioară. Acest timp pentru sine ne permite ca, peste zi, să gândim, să râdem, să lucrăm, să iubim, să învă­țăm si să interactionăm cu ceilalți. Ce se întâmplă însă atunci când dormim? Ce sunt visele? Cum să ne revenim din starea de oboseală? Cum să scăpăm de insomnie, să evităm coșmarurile sau să nu avem un somn prea agitat? Ghidul de față, bogat ilustrat, vă prezintă rolul somnului și vă oferă toate informațiile de care aveți nevoie pentru a-l înțelege. Fiecare pagină vă ajută, într-un stil accesibil și, totodată, serios, să cunoaș­teți, să înțelegeți și să optimizați această funcție esențială pentru sănătatea și starea noastră de bine.


Mai multe detalii »


Carți de acelaș autor: Vanessa Slimani, Isabelle Arnulf


Cărți Mic ghid de sanatate

Vezi toate cărțile Mic ghid de sanatate



Cărți Familie, sanatate
25.00lei
57.74lei
79.00lei
38.00lei
57.74lei

Vezi toate cărțile Familie, sanatate



Cărți Sanatate, dezvoltare personala
39.95lei
113.40lei
30.00lei

Vezi toate cărțile Sanatate, dezvoltare personala



Cele mai vândute cărți
39.90lei
11.90lei
30.00lei
33.20lei



Prima pagina