Daca dragostea ar putea gandi. Cum sa-ti folosesti mintea pentru a-ti ghida inima

Pare intotdeauna ca te indragostesti de cine nu trebuie? Simti mai mereu ca partenerul tau nu se ridica la nivelul asteptarilor? Esti indragostit de cineva care nu te iubeste la randul sau? Psihoterapeutul Alon Gratch a identificat sapte tipare care ne impiedica sa gasim dragostea si fericirea. In aceasta carte el ne arata cum sa recunoastem tiparul de relatie pe care-l repetam, sa acceptam partile bune si partile rele din relatiile noastre si ne ajuta sa reusim sa ne gandim la relatiile noastre, atat de pline de sentimente care, uneori, ne coplesesc. El ne arata cei trei pasi necesari pentru a ne opri din repetarea acestor tipare ale iubirii iluzorii si a gasi iubirea reala si durabila. Alon Gratch este un psiholog clinician din New York si autorul cartii Daca barbatii ar putea vorbi, publicata la Editura Trei. Practica psihoterapie individuala si de grup si psihoterapia cuplului. Este profesor la Columbia University si a colaborat cu Harvard Medical School. A scris pentru numeroase publicatii cunoscute, inclusiv New York Times si The Wall Street Journal. Cuprins:Nota autoruluiMultumiriIntroducere Cand dragostea nu merge bineO scurta istorie a ambivalentei (razboiul sanilor)Metamorfozand dragosteaTiparele iubirii esuate1 Dragostea narcisicaPovestea lui Narcis si a lui Echo sau cum distrugem dragostea, folosind-o pentru a ne creste stima de sinePasul unu: Recunoasterea propriului tiparIdealizare si devalorizareLuptand cu Narcis si cu EchoPasul doi: Intelegerea propriei ambivalenteSaritura in apaPasul trei: Rezolvarea propriei ambivalente2 Dragostea virtualaPovestea lui Narcis si Galateea sau de ce avem relatii la distanta sau prin internePasul unu: recunoasterea propriului tiparPasul doi: Intelegerea propriei ambivalentePasul trei: Rezolvarea propriei ambivalenteScenarii de dragoste virtualaIntalnirile dinaintea mutariiO voce (Un e-mail) din trecutIntalnirile onlineCe e val ca valul treceNu iese fum fara focIstorie: a lui si a taReversul pozitivDragostea virtuala in relatiile pe termen lung3 Dragostea unilateralaDezbinarea lui CupidonPasul unu: Recunoasterea propriului tiparPasul doi: Intelegerea propriei ambivalentePasul trei: Rezolvarea ambivalenteiImplicarea si invatarea din latura pozitiva a partenerului tauSemnul bun4 Dragostea triunghiularaPovestea lui Jupiter si Io sau de ce cream triunghiuri ale dragostei in relatiiPasul unu: Recunoasterea propriului tiparSa te intalnesti fara triangulareSemne timpurii ale triangulatieiPasul doi: intelegerea propriei ambivalenteTipul unu: Lipsa sau pierderea interesului sexualTipul doi: Sindromul puiului de somnTipul trei: Ruptura masculin-femininTipul patru: Partenerul bisexualTipul cinci: Partenerul pietrificatTriangulatii nonromanticePasul trei: Rezolvarea ambivalenteiMai bine mai tarziu decat niciodata: de la pasul unu la pasul trei in treizeci si cinci de ani5 Dragostea interzisaPovestea lui Pyramus si Thisbe sau de ce dragostea interzisa e atat de dulcePasul unu: Recunoasterea propriului tiparAdolescentul din interior sau dragoste adevarata?Pasul doi: Intelegerea propriei ambivalenteIn pat cu dusmanulPasul Trei: Rezolvarea ambivalentei6 Dragostea sexualaPovestea lui Jupiter si a Europei sau de ce ne pierdem pe noi insine in sexPasul unu: recunoasterea propriului tiparCitind in frunzele de ceai compulsivitatea sexualaCitind in frunzele de ceai dependenta de dragoste si negarePasul doi: Intelegerea ambivalenteiPasul trei: Rezolvarea ambivalentei7 Dragostea androginaPovestea lui Hermaphroditus si Salmacis sau cum ne sabotam singuri urand propriul sex sau sexul celuilaltPasul unu: Recunoasterea tiparuluiCativa indicatori posibili pentru incapabili si tiraniPasul doi: Intelegerea ambivalenteiDiagnosticand propria identificarea de gen conflictualaPasul trei: Rezolvarea ambivalenteiExecutantulCastigand meciul invinsuluiEpilogPoate uneori dragostea e simplaCand dragostea merge bineBibliografie