Lumea moderna se confrunta cu nenumarate provocari. Invataturile traditionale (atat cele din vest, cat si cele orientale) ne prezinta agitatia mintii ca sursa principala a acestor provocari. Cartea de fata este un ghid, un remediu practic pentru acest important neajuns. Scrisa intr-un limbaj accesibil, simplu, cu un caracter eminamente practic, Cum sa meditam ? tradusa in numeroase limbi ? este un intinerar printre metodele meditative budiste ale traditiei Mah?y?na, pe care il parcurgem insotiti de o practicanta occidentala respectata.
Cărți,multe cărți.
