Alimentaţia după grupa sangvină. 120 de reţete gustoase şi uşor de preparat pentru a dobândi şi a vă men...

Debutând cu un capitol sintetic, asupra originii grupelor sangvine şi a modului în care acestea influenţează sănătatea individului şi interacţionează cu alimentele consumate, dublate de recomandări nutriţionale, precum şi de liste de alimente cu indicaţii suplimentare referitor la ceea ce i se potriveşte fiecărei grupe sangvine, cartea se constituie mai apoi într-un ghid practic, de 120 de meniuri şi reţete comentate, bogate în elemente nutritive esenţiale (extrase din alimente proaspete, netratate) pentru o stare excelentă a organismului, şi într-un program alimentar simplu, în urma căruia să se poată atinge din plin starea de sănătate generală.