Revolutia longevitatii. Ce ne invata neurostiintele despre viata lunga si fericita

TOP 10 BESTSELLER New York Times, USA Today, Washington Post, LA Times „Cartea aceasta demonteaza ideea ca imbatranirea duce inevitabil la pierderea mobilitatii si la nefericire si ofera o adevarata comoara de sfaturi eficiente, sustinute de practica, pentru o viata mai lunga si mai buna.“ – Daniel H. Pink, autorul cartilor Cand. Secretele stiintifice ale momentului perfect si Drive. Ce anume ne motiveaza cu adevarat Revolutia longevitatii ofera un set important de informatii cruciale: • Demonteaza mitul conform caruia memoria se degradeaza intotdeauna cu varsta; • Confirma faptul ca „durata de sanatate“ – si nu „durata de viata“ – este cea care conteaza; • Demonstreaza ca varsta de peste 60 de ani aduce o faza de dezvoltare unica si doar recent recunoscuta ca atare; • Recomanda ca oamenii sa priveasca spre viitor cu bucurie, caci aducerea aminte nu e neaparat un proces sanatos. Daniel Levitin studiaza stiinta care sta in spatele invataturilor pe care le putem