Invinge depresia editie revizuita

Robert L. Leahy

Invinge depresia editie revizuita

Pret:

23
80
Lei


Mai multe detalii »
Aproape toti oamenii sufera de depresie cel putin o data in viata, indiferent de rasa, gen, varsta ori statut socio-economic. Multi sufera in tacere, fara sa ceara vreodata ajutor. Afla de la dr. Robert L. Leahy de ce depresia a devenit o epidemie pe plan mondial si cum sa iti schimbi atitudinea ca sa scapi de gandurile autodistructive. Folosind practici de constientizare si meditatie, vei vedea intr-o noua lumina imaginile ce te tulburau si te aruncau in haul tristetii. Dr. Leahy expune in termeni simpli si tonici cauzele, simptomele si tratamentele posibile pentru depresie, combinand studiile de caz cu instructiuni simple ce te invata sa intelegi depresia si s-o inlaturi eficient, ajutandu-te atat pe tine, cat si pe cei dragi sa scapati de senzatiile de extenuare, singuratate si devalorizare. Nu trebuie sa astepti sa te salveze cineva. Te poti salva singur! Un ghid de referinta, realizat de un clinician remarcabil. El prezinta problemele tipice ale depresiei si ofera explicatii clare cu privire la modul de a le rezolva. Este o lectura obligatorie pentru oricine sufera de depresie si cine nu a suferit de depresie la un moment dat in viata? (Dr. Aaron T. Beck, profesor emerit la University of Pennsylvania) Dr. Robert L. Leahy Absolvent al prestigioasei universitati Yale, dr. Leahy e director al Institutului American pentru Terapie Cognitiva si profesor de psihologie clinica la Facultatea de Medicina Weill-Cornell. A fost presedinte al Asociatiei pentru Terapie Comportamentala si Cognitiva, al Asociatiei Internationale de Psihoterapie Cognitiva si al Academiei de Terapie Cognitiva. A primit Premiul Aaron T. Beck pentru Contributii Remarcabile in Terapia Cognitiv- Comportamentala. A scris si editat 17 carti; lucrarile lui au fost traduse in 14 limbi. Dr. Leahy a sustinut prelegeri in intreaga lume despre terapia cognitiva, depresie, anxietate si alte tulburari.

Carti de acelas autor: Robert L. Leahy

Alte recomandări
Inamicul este ego-ul
Ryan Holiday
42.00lei
Cu manusi
Mihaela Nicola
19.99lei
Renunta la codependenta
Melody Beattie
45.00lei
Arta rafinamentului
Dominique Loreau
37.91lei
Tu esti universul
Dr. Deepak Chopra
24.99lei
Arta persuasiunii. Editia a II-a
Juliet Erickson
32.00lei

Poate vă interesează?
Dincolo de vietile trecute
Mira Kelley
22.96lei
Gastronomie si placere
Michele Gillain
32.27lei
Totul despre inteligenta sexuala
Kim Cattrall
31.99lei
Stai drept intr-o lume care se destrama
Angelique Du Toit
26.95lei
Arta de a trai fara stiri
Rolf Dobelli
34.71lei

Prima pagina