Gandesti corect, te simti perfect. Ghid esential pentru a-ti crea o stare de bine la nivel emotional

Ghid esential pentru a-ti crea o stare de bine la nivel emotional Gandesti corect, te simti perfect ne ofera un ajutor nepretuit, de la prima si pana la ultima pagina. Exemplele practice, rezumatele capitolelor si intrebarile de indrumare si studiu, toate fac din aceasta carte un ghid extrem de usor de folosit. Descopera in aceasta carte un mod de gandire inovator, raspunsuri bine argumentate si un set de instrumente atat de necesare in calatoria noastra catre o stare de bine durabila. Afla cum sa iti gestionezi emotiile si cum sa iti sporesti stima de sine, consolidandu-ti sanatatea si bunastarea emotionala. Dr. Bob Isett este licentiat in psihologie clinica. Experienta sa profesionala diversa include lucrari in cercetare aplicata, activitati didactice si peste douazeci de ani de experienta in practica privata. Este membru cu drepturi depline al Asociatiei Americane de Psihologie si al Asociatiei de Psihologie din Pensylvania. Locuieste impreuna cu familia sa in Bucks County, California.