Erbivori fericiti: retete vegane dietetice, sarace in calorii, pentru un corp suplu si sanatos

Seria Erbivorul fericit prezinta retete usor de preparat, aratand cat de simpla, ieftina si delicioasa poate fi o alimentatie sanatoasa. In cea mai recenta carte de bucate a sa, maestra-bucatar Lindsay S. Nixon ofera retete care te pot ajuta sa iti micsorezi considerabil talia, dar si un set de exercitii fizice care, la fel ca si retetele sale, sunt usor de pus in practica, simple si produc rezultate spectaculoase. La fel ca celelalte carti de bucate din seria Erbivorul fericit , cea mai nou aparuta, intitulata Erbivori fericiti : Retete vegane dietetice, sarace in calorii, pentru un corp suplu si sanatos ,contine retete vegetariene delicioase care dureaza cel mult 30 de minute pentru preparare si folosesc numai ingrediente sanatoase, fara uleiuri, alimente procesate sau indulcitori artificiali. De aceasta dat, Lindsay duce insa accentul pus pe sanatate pe un nivel net superior, prezentand exclusiv retete cu un numar foarte mic de calorii, dar altminteri perfect satisfacatoare, care te pot ajuta sa pierzi in greutate fara sa te privezi insa in vreun fel.