Cum sa te reconstruiesti dupa o trauma

Pret:

Lei

Claire Aubé s-a întâlnit cu douăsprezece persoane care au suferit diverse traume, a știut să le asculte cu atenție și empatie, adresându-le de fiecare dată întrebări pertinente, adesea incisive, dar niciodată deplasate. Autoarea a reușit să-i facă să vorbească pe niște oameni afectați de suferințe foarte diferite: abandonarea sau maltratarea în copilărie, părăsirea de către partenerul de viață, bolile grave, moartea unei persoane apropiate, handicapul, sărăcia extremă, criza existențială sau manipularea psihologică. De-a lungul încercărilor prin care au trecut, acești oameni și-au descoperit resurse interioare nebănuite pe care le-au dezvoltat apoi într-un mod remarcabil, fie că a fost vorba de artă, de umor sau de reflectarea asupra sensului existenței. Așadar, la baza rezilienței se află o îmbinare subtilă între, pe de o parte, întâlniri și legături create – ceea ce reprezintă latura interpersonală a rezilienței – și un travaliu interior și o căutare a sensului vieții, pe de altă parte, ceea ce constituie latura ei intrapersonală. Jacques Lecomte Prin mărturiile adunate în această carte, am învățat că iubirea de viață, chiar și în momente de profundă bulversare, poate fi atât de puternică încât să ne redea dorința de a ne continua lupta. Am observat și cum forța noastră interioară crește, dacă încetăm să ne mai conformăm părerii celorlalți și dacă ne păstrăm identitatea. Am mai învățat că, dacă ne ascultăm cu atenție vocea interioară, lăsând-o mai întâi să se exprime, vom reuși să găsim calea cea bună și să ne lăsăm purtați de valurile vieții spre țărmuri nebănuite și uimitoare. Și, în sfârșit, am învățat ce este curajul, adevăratul fir roșu care traversează fiecare dintre aceste istorii de viață, care, din punctul meu de vedere, ne conferă demnitatea de ființe umane. Claire Aubé

Cărți Rezilienta. Speranta

Cărți Psihologia emotiilor

Cărți Psihologie