Cele mai bune sfaturi de urmat pentru scaderea glicemiei:cultivarea unei stari de bineevitarea stresuluiconsumul alimentelor cu IG redusmentinerea greutatii corporale in limite normaleevitarea consumului de grasimi in excesatentie la lichidele consumatemiscare in mod regulat: mersul pe jos sau exercitiile fizicefolosirea indulcitorilor in locul zaharuluiconsumul periodic de scortisoara si/sau ghimbirconsumul zinic de legume si fructe in stare crudaconsumul de zinc si crom in doza suficienta
Cărți,multe cărți.
