Alternativa s?n?toas? a sucurilor din comer?. Ap? de izvor, fructe, legume, verde?uri, condimente... Descoperi?i cum s? combina?i toate aceste arome, ca s? ob?ine?i ape detoxifiante delicioase sau infuzii pline de vitamine ?i s? beneficia?i de elementele lor nutritive. Ap? de var? cu piersic?, dovlecel ?i cimbru, ap? depurativ? cu sev? de mesteac?n, rozmarin ?i l?mâie, pr?jitur? cu morcov de b?ut... 80 de re?ete pentru orice anotimp, menite s? v? astâmpere setea, s? v? purifice orgasnismul ?i s? v? delecteze papilele gustative. Autoarea ofer? detalii privind calit??ile nutritive ale fiec?rui ingredient, pentru a în?elege mai bine efectele benefice ale re?etelor propuse.