Sanatate plus, kilograme minus!
Mai multe detalii
»
Sanatate plus, kilograme minus! Terapia Eden - Irina Meissner Supraponderabilitatea şi obezitatea reprezintă probleme majore pentru aproximativ o treime din populaţia lumii. Principala cauză a obezităţii este un dezechilibru energetic între caloriile asimilate din alimente şi arderea lor pe tot parcursul zilei, ne spune Dr. William Nelson. Alţi factori care contribuie la obezitate sunt: abuzul de produse alimentare, predispoziţia ereditară, factorii congenitali, lipsa de activitate fizică, alcoolismul, traumele psihice, emoţionale şi nervoase, tulburările endocrine etc. Un plan terapeutic eficient include adoptarea unui stil de viaţă sănătos, însoţit de exerciţii fizice. în intestine există un proces de fermentare, fară digestie, calitatea nutrienţilor scade şi, prin urmare, celulele nu obţin suficientă „hrană". Se instalează înfometarea, toxinele nu sunt eliminate la timp, ele fiind stocate în ţesutul adipos, şi apar, aşadar, multe boli asociate obezităţii...
Mai multe detalii
»
Cărți Fitness si dieta
Vezi toate cărțile Fitness si dieta
Cărți Sanatate, dezvoltare personala
Vezi toate cărțile Sanatate, dezvoltare personala
Cele mai vândute cărți
Prima pagina