Carduri Yoga
Ana Aioanei
Pret:
113
40
LeiMai multe detalii »
Cardurile YOGA PRACTICE sunt destinate practicanților dar și instructorilor de yoga. Pe lângă informațiile oferite pentru fiecare postură, sunt foarte utile în alcătuireasecvențelor pentru clasa ce urmează a fi practicată. Aceste secvențe se vor alcătui ținând cont de beneficiile, contraindicațiile și chakrele activate, asfel încât să aducă corpului beneficiile dorite. Setul conține: - 1 card Surya Namaskar- 1 card Surya Namaskar A- 1 card Surya Namaskar B- 60 carduri cu posturi Yoga, descrierea beneficiilor, contraindicațiilor și a chakrelor activate în fiecare postură- 1 broșură: câteva cuvinte despre Yoga, cele cinci elemente și beneficiile diferitelor mudre ale mâinilor, descrierea celor șapte chakre ale corpului subtil, semnificația cuvântului OM, diferite secvențe compuse pentru practică, tehnici de respirație, ghidare în Savasana, Ayurveda- cele 3 dosha, Nadi- canalele energetice, Jala neti- curațarea nasului, Trataka- meditație, Japa yoga.Despre autor: Ana Aioanei este practicant yoga si instructor acreditat de Yoga Alliance, in urma frecventării cursurilor-YTT 200H - Hatha yoga – Institute of Nirvana yoga / India 2017-YTT 200H - Hatha yoga(Ashtanga & Vinyasa)- Yoga Academy Romania / 2020
Mai multe detalii »
Cărți Fitness si dieta
34.95lei
30.00lei
23.00lei
68.00lei
49.90lei
69.00lei
50.00lei
59.00lei
19.90lei
0.00lei
48.00lei
21.00lei
34.90lei
25.00lei
22.00lei
34.90lei
44.95lei
49.95lei
28.00lei
15.00lei
49.99lei
30.00lei
54.00lei
54.00lei
Vezi toate cărțile Fitness si dieta
Cărți Sanatate, dezvoltare personala
39.95lei
39.90lei
42.00lei
39.00lei
29.90lei
32.00lei
49.00lei
39.00lei
45.00lei
25.00lei
20.00lei
36.00lei
36.75lei
30.00lei
29.90lei
25.00lei
34.00lei
24.90lei
10.00lei
25.00lei
29.90lei
35.00lei
91.00lei
20.00lei
38.54lei
9.00lei
Vezi toate cărțile Sanatate, dezvoltare personala
Cele mai vândute cărți
69.99lei
16.80lei
60.00lei
49.00lei
34.97lei
59.00lei
24.50lei
30.00lei
20.00lei
0.00lei
0.00lei
11.56lei
57.75lei
40.00lei
54.90lei
0.00lei
44.92lei
29.90lei
34.00lei
42.90lei
49.00lei
56.00lei
59.99lei
32.00lei
Prima pagina